Йога

1.

Вступление

2.

Единства

3.

Внутренняя алхимия

4.

Дыхание животом

5.

Три сокровища Даосизма - Основные знания

6.

Обратное дыхание

7.

Шесть целительных звуков

8.

Сексуальное кунг-фу

9.

Закрытие двух передних ворот

10.

Дыхание яичек и яичников

11.

Большое извлечение

12.

Внутренняя улыбка

13.

Внутренняя улыбка - Первый этап ПЕРЕДНЯЯ ЛИНИЯ

14.

Внутренняя улыбка - Второй этап СРЕДНЯЯ ЛИНИЯ

15.

Внутренняя улыбка - Третий этап ЗАДНЯЯ ЛИНИЯ

16.

Микрокосмическая орбита (Часть 1)

17.

Микрокосмическая орбита (Часть 2)

18.

Микрокосмическая орбита (Часть 3)

19.

Микрокосмическая орбита (Часть 4)

20.

Микрокосмическая орбита - Ци Дыхание

21.

Микрокосмическая орбита - Цзин Тело

22.

Сексуальное кунг-фу (Часть 2)

23.

Шэнь Разум

24.

Практические занятия - Первая неделя

25.

Практические занятия - Первая неделя 2

26.

Статический цигун цзин тело

27.

Безмолвный разум

28.

Безмолвный разум 2

29.

Безмолвный разум 3

30.

Парное развитие - Запирание первых ворот

31.

Парное развитие - Запирание первых ворот 2

32.

Элемент (стихия) огня 1

33.

Элемент (стихия) огня 2

34.

Элемент (стихия) огня 3

35.

Элемент (стихия) огня 4

36.

Элемент (стихия) огня 5

37.

Элемент (стихия) огня 6

38.

Элемент (стихия) огня 7

39.

Дыхание волос Ци дыхание

40.

Дыхание волос Продолжение

41.

Статический цигун заключение дерева в объятие

42.

Статический цигун заключение дерева в объятие 2

43.

Сексуальное кунг-фу

44.

Элемент (стихия) земли

45.

Элемент (стихия) земли 2

46.

Элемент (стихия) земли 3

47.

Дыхание волос (часть 3)

48.

Дыхание волос (часть 3) Продолжение

49.

Статический цигун - Руки на голове

50.

Статический цигун - Руки на голове Продолжение

51.

«Опечатывание первых ворот» в сочетании с дыханием

52.

«Опечатывание первых ворот» в сочетании с дыханием 2

53.

«Опечатывание первых ворот» в сочетании с дыханием 3

54.

Элемент металла

55.

Элемент металла 2

56.

Элемент металла 3

57.

Элемент металла 4

58.

Элемент металла 5

59.

Дыхание волос (Часть 4)

60.

Дыхание волос (Часть 4) Продолжение

61.

Статический цигун поза «Опора на одну ногу»

62.

Сексуальное кунг-фу - вращение крестцом

63.

Сексуальное кунг-фу - вращение крестцом - Продолжение

64.

Элемент воды (энергии инь)

65.

Элемент воды (Часть 2)

66.

Дыхание волос (Часть 5)

67.

Статический цигун - Разведение вод

68.

Сексуальное кунг-фу - Внутренняя улыбка

69.

Сексуальное кунг-фу - Внутренняя улыбка 2

70.

Элемент воды (древо жизни)

71.

Элемент воды (Часть 2)

72.

Четырехкратное дыхание (Часть 1) - Дыхание поясом ци

73.

Корневая практика (Часть 1) - Ноги

74.

Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 1)

75.

Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 1) Продолжение

76.

Плавка пяти элементов (Часть 1)

77.

Плавка пяти элементов (Часть 1) Продолжение

78.

Четырехкратное дыхание (Часть 2) - Дыхание бедер

79.

Корневая практика (Часть 2) - Лодыжки и колени

80.

Корневая практика (Часть 2) - Лодыжки и колени - Продолжение

81.

Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 2)

82.

Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 2) Продолжение

83.

Плавка пяти элементов (Часть 2)

84.

Плавка пяти элементов (Часть 2) - Продолжение

85.

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 1)

86.

Корневая практика (Часть 3) - Пояс Ци

87.

Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 3)

88.

Плавка пяти элементов (Часть 3)

89.

Четырехкратное дыхание (Часть 3)

90.

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 2)

91.

Статический цигун - Дополнительные формы

92.

Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян Часть 4 - Промывание сердца

93.

Плавка пяти элементов (Часть 4) - Основная плавка-огонь и вода

94.

Плавка пяти элементов (Часть 4) - Основная плавка-огонь и вода - Продолжение

95.

Четырехкратное дыхание (Часть 4)

96.

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 3)

97.

Статический цигун - Сидячие позы

98.

Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 5)

99.

Плавка пяти элементов (Часть 5) - Основная плавка - дерево, металл и земля

100.

Четырехкратное дыхание (Часть 5)

101.

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 4)

102.

Статический цигун - Позы лежа (Часть 1)

103.

Сексуальное кунг-фу - Сексуальный энергетический массаж (Часть 1)

104.

Сексуальный энергетический массаж для мужчин

105.

Сексуальный энергетический массаж для женщин

106.

Плавка пяти элементов (Часть 6) - взаимосвязь чувств и органов

107.

Четырехкратное дыхание (Часть 6)

108.

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 5)

109.

Статический цигун - Позы лежа (Часть 2)

110.

Сексуальное кунг-фу - Дыхание спинного (костного) мозга - сексуальный энергетический массаж (Часть 2)

111.

Сексуальный массаж для мужчин

112.

Сексуальный массаж для женщин

113.

Плавка пяти элементов (Часть 7) - Трансформация негативных эмоций

114.

Четырехкратное дыхание (Часть 7)

115.

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 6)

116.

Статический цигун - Возжигание внутренних огней

117.

Сексуальное кунг-фу - Управление энергией

118.

Плавка пяти элементов (Часть 8) - Трансформация пяти вкусовых ощущений

119.

Четырехкратное дыхание (Часть 8)

120.

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 7) - Дыхание кожей и сжатие энергии

121.

Цигун - Шелковичный червь

122.

Цигун - Динамические формы

123.

Плавка пяти элементов (Часть 9) - Проекция небесной «Жемчужины»

124.

Сексуальное кунг-фу - Бог и богиня