Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 3)

Йога - Даосская Йога

Во время предыдущих занятий я ни разу не упоминал среднюю область дань-тянь. Вы уже знакомы с нижней областью, расположенной под пупком, и верхней, расположенной в центре мозга. Фактически средняя область дань-тянь находится в двух зонах. На этой неделе вы научитесь активизировать первую зону и направлять в нее энергию. Первая зона средней области дань-тянь расположена рядом с солнечным сплетением.

Она по праву считается центром высоких энергий. Нередко солнечное сплетение бывает заблокировано. На продвинутых уровнях внутренней алхимии с помощью этого центра можно сублимировать, гармонизировать и трансформировать энергию, полученную извне. На этой неделе мы будем концентрировать сексуальную энергию в точке чи-чунь (T-11), расположенной на спине, на уровне солнечного сплетения, а затем «сливать» энергию в «котел», который мы мысленно создадим в области солнечного сплетения.

Иными словами, мы перестроим упражнение предыдущей недели применительно к задачам этого урока. Если вы преуспели в перемещении сексуальной энергии в нижнюю область дань-тянь, то легко освоите и это упражнение.

1. Трижды повторите упражнение по перемещению энергии в область нижнего дань-тянь. Почувствуйте, как ваши глаза
синхронно «вращаются» с «водяными колесами» яичек (яичников), а сексуальная энергия поднимается вверх.
2. Переключите внимание на водяные «колеса». Посмотрите на мальчика в золотой мантии и девочку в серебряном платье, шагающих по «водяным колесам» в направлении вашего позвоночника.
3. «Вращением» глаз направьте сексуальную энергию от «водяных колес» к промежности.
4. На вдохе направьте сексуальную энергию вверх, от промежности к сакральному отверстию, и мысленно сопровождайте ее путь через крестец, минуя точку минь-мэнь, и далее вверх в точку чи-чунь (Т-11), расположенную на спине, на уровне солнечного сплетения.
5. Создайте мысленный образ «котла» в области солнечного сплетения (среднего дань-тянь).
6. На выдохе «слейте» сексуальную энергию из чи-чунь в «котел» (солнечное сплетение). В этот момент глаза начинают движение по дуге вниз (сопровождая вращение «водяных колес»).
7. Пока энергия «варится» в «котле», продолжайте мысленно следить, как энергия опускается из передней линии тела (функционального канала) в область яичек или яичников.
8. Восполните запас сексуальной энергии и повторите пункты 3-7.
9. Повторите упражнение не менее шести раз.

Итак, мы создали в теле еще одну микроорбиту. На этот раз она проходит от яичек (яичников) до солнечного сплетения. Работа с малыми орбитами является отличной тренировкой, которая позволяет приобрести навыки управления энергетическими потоками внутри тела. Не исключено, что иногда вам будет сниться, как вы манипулируете энергией. Подобные сновидения - хороший знак, свидетельствующий о том, что подсознание поощряет ваши усилия.

Упражнения с «водяными колесами» можно выполнять как в возбужденном, так и в спокойном состоянии. Несмотря на то что во время полового акта потребуется дополнительная концентрация, результат превзойдет ваши ожидания.

Для успешного выполнения этого упражнения необходимо полное расслабление. Любое напряжение и усилие сведут на нет ожидаемый результат. И наоборот, правильно выполненное упражнение принесет удовлетворение, которое может длиться часами.