Йога

Сексуальное кунг-фу - Бог и богиня

Йога - Даосская Йога

(18 Голосов)

Автор: Sonyoga

В течение всего времени, пока я писал эту книгу, не переставал размышлять о том, каким должен быть заключительный раздел. По моему замыслу, он должен был связать весь изложенный материал в единое целое. Упражнение «бог и богиня» символизирует гармонию Дао. Прочтите последние страницы, и вы поймете, что я имею в виду.

 

Плавка пяти элементов (Часть 9) - Проекция небесной «Жемчужины»

Йога - Даосская Йога

(12 Голосов)

Автор: Sonyoga

357

Сегодня я открою вам один из главных секретов «плавки пяти элементов». Вооружившись накопленным опытом, вы будете проецировать «жемчужину» над головой.

   

Цигун - Динамические формы

Йога - Даосская Йога

(8 Голосов)

Автор: Sonyoga

350

На протяжении всего курса я подчеркивал   особую   важность   статического цигун, которому были посвящены все предыдущие уроки, где рассматривались только движения рук.

   

Цигун - Шелковичный червь

Йога - Даосская Йога

(7 Голосов)

Автор: Sonyoga

Когда я писал эту книгу, у меня появилась возможность познакомиться с уникальным направлением цигун, с которым я раньше не сталкивался. Это - традиция Эр-Мэй, получившая развитие в даосском монастыре, построенном в тринадцатом столетии в Китае на горе Эр-Мэй. Она сохранилась до наших дней в своем первозданном виде.

   

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 7) - Дыхание кожей и сжатие энергии

Йога - Даосская Йога

(5 Голосов)

Автор: Sonyoga

348

Вы уже знакомы с основами дыхания спинного (костного) мозга. На этом этапе вам предстоит развить свои способности к направлению энергии в каждую косточку скелета.

   

Четырехкратное дыхание (Часть 8)

Йога - Даосская Йога

(6 Голосов)

Автор: Sonyoga

344

Упражнения четырехкратного дыхания, входящие в заключительную часть - одни из моих любимых.

   

Плавка пяти элементов (Часть 8) - Трансформация пяти вкусовых ощущений

Йога - Даосская Йога

(4 Голосов)

Автор: Sonyoga

Сегодня мы поговорим о пяти вкусовых ощущениях. Как известно, вкус может быть соленым, горьким, кислым, острым и сладким. Пять вкусовых ощущений составляют основу даосской диетологии.

   

Сексуальное кунг-фу - Управление энергией

Йога - Даосская Йога

(9 Голосов)

Автор: Sonyoga

На этой неделе вернемся к парной практике (парному развитию). Я научу вас, как поднимать энергетический поток по спине сексуального партнера. С помощью рук и силы воли вы будете направлять поток цзин ци по позвоночнику партнера. Научитесь, как делиться с ним своей энергией.

   

Статический цигун - Возжигание внутренних огней

Йога - Даосская Йога

(10 Голосов)

Автор: Sonyoga

331

Статические упражнения, которые предстоит изучить на этой неделе, будут отличаться по структуре от предыдущих. Вы научитесь медитации, состоящей из нескольких поз. Одни из них вам знакомы, другие - нет. Все позы простые и не трудные в исполнении.

   

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 6)

Йога - Даосская Йога

(5 Голосов)

Автор: Sonyoga

327

На этой неделе мы завершим изучение дыхания костями скелета. Как вы, возможно, помните, мы еще не изучали методику дыхания ребрами и грудиной.

   

Страница 1 из 9

Сегодня: 27.07.2016

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии