Элемент (стихия) огня 7

Йога - Даосская Йога

13. Потрите ладони друг о друга, пока не потеплеют, и сделайте массаж лица. Снова потрите ладони, прикройте ими веки и направьте энергию ци из ладоней в глаза.

Если в какой-то момент у вас начнется сильное сердцебиение, или вы почувствуете невыносимый жар, произнесите целительный звук «х-а-у-у-у». Это успокоит сердце и снимет жар. Будет полезно, если вы произнесете и другие целительные звуки: «х-у-у-у-у-у» - для селезенки, «с-с-с-с-с» - для легких, «чью-у-э-э-й» - для почек, «ш-х-х-х-х-х» - для печени и «х-и-и-и-и-и» - для тройного обогревателя.

В пункте 9 не случайно говорилось о том, что красный цвет перетекает из сердца в тонкий кишечник. Пять главных органов - сердце, селезенка, легкие, почки и печень известны как «внутренние органы инь». Им соответствуют «полые органы ян»: тонкий кишечник, желудок, толстый кишечник, мочевой пузырь и желчный пузырь. Тонкий кишечник является органом ян и соответствует элементу огня.