Сексуальный массаж для женщин

Йога - Даосская Йога

Массаж можно выполнять как отдельное упражнение или в сочетании с массажем желез, о котором рассказывалось на прошлой неделе.

Массаж органов с помощью сексуальной энергии

• 1. Разогрейте ладони трением друг о друга и сделайте массаж грудей.
• 2. Когда вы почувствуете, что поток сексуальной энергии активизирован, направьте его в легкие.
• 3. После того как сексуальная энергия активизирует легкие, верните ее в молочные железы.
• 4. Направьте сексуальную энергию в вилочковую железу и сердце.
• 5. После активизации сердца и вилочковой железы верните энергию в молочные железы.
• 6. Направьте сексуальную энергию в селезенку.
• 7. После активизации селезенки верните энергию в молочные железы.
• 8. Направьте сексуальную энергию в почки. После стимуляции почек верните энергию в молочные железы.
• 
•  9. Направьте сексуальную энергию в печень. После активизации печени верните энергию в молочные железы.
• 10. Положите руки на колени и сосредоточьте внимание на грудях и сосках.
• 11. Позвольте потоку сексуальной энергии спуститься в яичники.
• 12. Сосредоточьтесь на яичниках и дышите ими.
• 13. Втяните половые губы и направьте сексуальную энергию во «дворец яичников», расположенный выше влагалища.
• 14. Положите руки на область яичников и массируйте эти места.

Мужчины также могут выполнять это упражнение, вместо грудей массируя половой член (но не головку члена) и яички.