Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 2) Продолжение

Йога - Даосская Йога

(4 Голосов)

Автор: Sonyoga

В начале этого упражнения повторите десять пунктов упражнения «вращение водяной мельницы инь-ян», которое вы изучали на прошлой неделе. Таким образом, новый материал начнется с 11-го пункта.

1. Представьте, как перед внутренним взором левого глаза появляется мальчик в золотой мантии (или улыбающееся солнце).
2. Представьте, как перед внутренним взором правого глаза появляется девочка в серебряном платье (или улыбающееся солнце).
3. Создайте мысленный образ зеркала в 7,5 см от «третьего глаза». Его отражающая поверхность опущена вниз, к яичкам или яичникам.
4. Мысленно полюбуйтесь прекрасными детьми (или улыбающимся солнцем), а затем посмотрите в зеркало, где они отражаются в области яичек или яичников.

Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 2) Продолжение

5. Мужчины: Вообразите, как мальчик в золотой мантии стоит на левом яичке, а девочка в серебряном платье - на правом (или просто представьте улыбающееся солнце). Женщины: Вообразите, как мальчик в золотой мантии стоит на левом яичнике, а девочка в серебряном платье - на правом (или просто представьте улыбающееся солнце).
6. Мужчины: Представьте, что ваши яички превратились в «водяные колеса».
Женщины: Представьте, что ваши яичники превратились в «водяные колеса».

Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 2) Продолжение

7. Направьте поток энергии вокруг глаз. Представьте или почувствуйте, как они вращаются. Мысленно втяните глаза в глазницы, слегка подтяните яички или яичники и почувствуйте, как они совершают оборот в 360.
8. Представьте, как дети начинают свое шествие по «водяным колесам». Они шагают в направлении позвоночника.
9. Представьте, как «водяные колеса» вращаются в противоположном направлении.
10. Почувствуйте, как «водяные колеса» вращаются в унисон с вашими глазами. Вращение глаз порождает вращение яичек или яичников, и наоборот.
11. Воспользуйтесь внутренним зрением и «вращением» глаз, чтобы направить сексуальную энергию в яичках или яичниках в область промежности.
12. Сделайте вдох и направьте сексуальную энергию из промежности в сакральное отверстие (небольшое отверстие у основания крестца, примерно в 2,5 см от копчика).

Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 2) Продолжение

13. Продолжайте направлять энергию через крестец к точке минь-мэнь, расположенной напротив пупка.
14. Сделайте выдох и «слейте» сексуальную энергию в «котел». Почувствуйте «котел». Попытайтесь представить его в виде тигля на трех ножках, в который «сливается» сексуальная энергия.
15. Оставьте сексуальную энергию «вариться» в котле. Опустите внутренний взгляд по функциональному каналу к «водяным колесам» в яичках или яичниках.
16. Снова «зачерпните» сексуальной энергии и повторите пункты 11-15.
17. Повторите упражнение минимум шесть раз.
Выполняя упражнение, вы создаете «микроорбиту», по которой сексуальная энергия циркулирует между «котлом» и яичками (яичниками). «Вращение» глаз усиливает циркуляцию. В «Тайне золотого цветка» говорится, что энергию небес нельзя увидеть, ибо она сосредоточена в самих глазах.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сегодня: 29.03.2024

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии