Парное развитие - Запирание первых ворот

Йога - Даосская Йога

Практикуя «парное развитие», партнеры должны научиться сбалансированному энергообмену. Особое внимание важно уделять предварительным ласкам и сексуальным играм, создающим особую атмосферу взаимного доверия.

Пробуждение сексуальной энергии (цзин ци) и дальнейшее ее направление вверх по позвоночному столбу и далее в голову достигается с помощью упражнений «большое извлечение» и «оргастическое извлечение вверх». Занимаясь ими, партнеры могут объединять свои «микрокосмические орбиты». Главная их цель - достижение непринужденного творческого усилия в создании свободного и целенаправленного потока сексуальной энергии.

В силу ряда причин эти упражнения были неизвестны на Западе. Во-первых, само даосское учение было не доступно людям. Во-вторых, ханжеское и негативное отношение власть предержащих к обсуждению половых проблем. Сексуальная революция конца 60-х - начала 70-х годов изменила общественное мнение по отношению к вопросам полового воспитания. Табу, наложенное на все, связанное с интимной жизнью, было фактически снято. В начале
80-х годов даосские сексуальные секреты стали проникать на Запад. К счастью, мы живем в то время, когда эта жизненно важная тема широко и свободно обсуждается.

Даосская сексуальная практика отличается сбалансированным и взвешенным подходом к сексу, который не только доставляет удовольствие и служит целям воспроизводства, но и выполняет терапевтические и другие функции. Люди могут разрешить сексуальные проблемы, от которых страдает современное общество, призвав на помощь элементарный здравый смысл. Во многих даосских методиках рассматриваются такие вопросы, о которых на Западе люди просто не имеют представления. В основном это относится к мистической и магической практике. Даосское учение о человеческой сексуальности отличается большим здравомыслием и прагматизмом, чем западная сексология.

Даосы всегда подчеркивали ключевую роль продолжительного полового акта. Многие секреты сексуального кунг-фу непосредственно связаны с обретением контроля над отправлением половых функций. Перед человеком встает дилемма: либо он контролирует собственную сексуальность, либо либидо движет всеми его поступками. С увеличением продолжительности полового акта появляется возможность сбалансированного и гармоничного сексуального взаимодействия с партнером. Не менее важным аспектом является сублимация сексуального потенциала в энергию, использующуюся в терапевтических целях.
Освойте очень простое упражнение, в котором заключается один из важнейших секретов даосской сексуальной йоги. Практикуя его, вы значительно обогатите свою половую жизнь.

Действия мужчины
1. Сокращайте головку пениса, перекрывая отверстие мочеиспускательного канала, «опечатывая» его.
2. Оставайтесь в таком состоянии в течение нескольких секунд.
3. Расслабьтесь.

Действия женщины
1. Сожмите мышцы больших половых губ и слегка сократите мышцы входа во влагалище.
2. Сосредоточьте внимание на кончике клитора и постарайтесь его втянуть.
3. На несколько секунд зафиксируйте это положение.
4. Расслабьтесь.

Указанную последовательность действий можно выполнять стоя, сидя или лежа. Упражнение следует повторить несколько раз.
Немного позднее вам предстоит познакомиться с упражнениями, с помощью которых можно усилить чувственное удовольствие и обрести контроль над сексуальными функциями.