Плавка пяти элементов (Часть 5) - Основная плавка - дерево, металл и земля

Йога - Даосская Йога

На этой неделе мы завершим знакомство с основной плавкой. Процесс завершится путем привлечения оставшихся трех элементов - дерева, металла и земли - в передний «багуа», в котором мы ранее учились аккумулировать элементы воды и огня.

В первые пять недель курса было немало сказано о пяти элементах. Так, вы уже знаете, что печень является внутренним орган, ассоциирующимся с элементом дерева, зеленым цветом и «точкой сбора» справа от пупка. Легкие ассоциируются с элементом металла, белым цветом и «точкой сбора» слева от пупка. Внутренний орган элемента земли - селезенка, ей соответствует желтый цвет, ее «точка сбора» находится в нижней области дань-тянь, или, как мы ее называем, «котел». Этих знаний почти достаточно, чтобы приступить к созданию формулы основной плавки. Однако я хочу кое-что рассказать о температурном режиме энергии элементов.

На прошлой неделе мы смешивали в «котле» горячую энергию элемента огня и холодную энергию элемента воды до тех пор, пока они не уравновесили друг друга. Плавка пяти элементов предполагает смешение и гармонизацию всех элементов в теле человека.

Каждый элемент, соответствующий одному из пяти внутренних органов, направляется в «котел», имеет свою температуру. Дереву свойственно тепло и влажность (как туманному весеннему дню). Металл прохладен и сух (подобно прохладному осеннему полудню). Тепло и влажность дерева и прохладная и сухая энергия металла уравновешивают нестерпимый жар огня и пронзительный холод воды. Элемент земли нейтрален. После того как энергии перемешаются в переднем «багуа» (или «звезде в круге») он в большей степени отражает свойства остальных четырех элементов, чем свои собственные.
После плавки воды и огня в переднем «багуа» энергия дерева направляется в левую «точку сбора», а металла - в правую. Затем энергии перемешиваются в переднем «багуа». Далее из селезенки выделяется энергия земли, направляющаяся в свою «точку сбора», которая, по сути, является передним «багуа». Таким образом осуществляется плавка всех видов энергии.

На этом этапе главная цель - достижение гармонии в области пупка. Во время плавки добавочная энергия четырех элементов целенаправленно перемещается в «котел». В энергии земли нет необходимости, так как она находится в своей «точке сбора».

Восемьдесят процентов внимания следует сосредоточить на переднем «багуа» и пять процентов - на «точках сбора» огня, воды, дерева и металла. Фигурально выражаясь, мы готовим некое блюдо внутри собственного тела. Теперь вы убедились, почему процесс называется «внутренняя алхимия».
На следующем этапе создается задний «багуа». Поток энергии из символа тай-цзи (или из центра «звезды») по спирали направляется в «котел». Одновременно в «котел» направляется энергия пяти элементов для создания «жемчужины». Далее образуются правый и левый «багуа», спиральная энергия также направляется в «котел».

И наконец, создаются верхний и нижний «багуа», из которых энергия также сливается в «котел» нижнего дань-тянь. После этого «жемчужина» отправляется в путешествие по «микрокосмической орбите». В конце упражнения энергия аккумулируется в области пупка.

1. Сядьте на стул, руки сложите вместе; кончик языка прижмите к верхнему нёбу.
2. Улыбнитесь глазами и выполните упражнение «внутренняя улыбка».
3. Сформируйте передний «багуа» или «звезду в круге».
4. Повторите пункты 4-20 из упражнения прошлой недели (смешение горячей энергии элемента огня и холодной энергии элемента воды в переднем «багуа»).
5. Сосредоточьте внимание на печени. Почувствуйте тепло и влажность исходящей из нее энергии.
6. Произнесите целительный звук «ш-х-х-х-х-х» не менее трех раз.
7. Представьте, как печень купается в изумрудно-зеленом цвете.
8. Сформируйте «точку сбора» печени. Эта область расположена на одной линии с правым соском, справа от пупка.
9. Направьте теплую и влажную, изумрудно-зеленую энергию элемента дерева в «точку сбора» печени. Почувствуйте, как «точка сбора» наполняется этой энергией и начинает светиться изумрудно-зеленым цветом.
10. Сосредоточьте внимание на легких. Почувствуйте их прохладную и сухую энергию.
11. Произнесите целительный звук «с-с-с-с-с-с-с» не менее трех раз.
12. Представьте, как легкие купаются в белом или серебристо-белом цвете.
13. Создайте «точку сбора» легких, расположенную слева от пупка на одной линии с левым соском.
14. Направьте прохладную и сухую серебристо-белую энергию в «точку сбора» легких. Почувствуйте, как «точка сбора» наполняется этой энергией и начинает светиться серебристо-белым цветом.
15. Одновременно сосредоточьтесь на двух «точках сбора» - левой (легких) и правой (печени).
16. По спирали направьте энергию из «точек сбора» в передний «багуа».
17. Смешайте теплую влажную энергию дерева с прохладной и сухой энергией металла и добавьте смешанную энергию к ранее переплавленным горячей энергии огня и холодной энергии воды.
18. Сосредоточьте внимание на селезенке. Энергия земли имеет нейтральный температурный режим.
19. Произнесите целительный звук «х-у-у-у-у» не менее трех раз.
20. Представьте, как селезенка купается в желтом или золотистом цвете.
21. Создайте «точку сбора» селезенки. Эта область расположена внутри переднего «багуа».
22. Направьте нейтральную желтую энергию элемента земли в «точку сбора» селезенки. Почувствуйте, как «точка сбора» наполняется этой энергией и начинает светиться желтым цветом (проще направлять энергию земли непосредственно в передний «багуа»).
23. Смешайте энергии пяти элементов.
24. Сосредоточьте восемьдесят процентов внимания на переднем «багуа» и пять процентов - на «точках сбора» элементов огня, воды, дерева и металла (исключая «точку сбора» земли). Добавьте необходимое для гармоничной смеси количество энергии из четырех «точек сбора».
25. Создайте образ заднего «багуа» или «звезды в круге».
26. Направьте смешанные пять энергий по спирали из переднего «багуа» в «котел» нижнего дань-тянь, и туда же слейте энергию из заднего «багуа» («звезды»).
27. Слейте энергию из левого и правого «багуа» в «котел».
28. Слейте энергию из верхнего и нижнего «багуа» в «котел».
29. Создайте из спиральной энергии «жемчужину».
30. Направьте «жемчужину» по «микрокосмической орбите». Пусть совершит несколько витков. Сопровождайте ее полет «вращением» глаз.
31. Верните «жемчужину» из точки минь-мэнь в «котел» и аккумулируйте энергию в области пупка.