Сексуальное кунг-фу - Внутренняя улыбка 2

Йога - Даосская Йога

Как только вы освоите технику внутренней улыбки, обращенной к яичкам или яичникам (мочеполовой диафрагме), а также кончику пениса или клитора, вы сразу же подниметесь на новый уровень мастерства. Надеюсь, я представил вам достаточно информации, необходимой для внутреннего роста.

С опытом вы непременно почувствуете тесную взаимосвязь между кончиком пениса или клитора и шишковидной железой. Один орган стимулирует другой, и наоборот, что в свою очередь развивает способность к «внутреннему зрению». Как только вы научитесь управлять энергетическими потоками внутри своего тела, ваши целительские возможности резко возрастут. Вы сможете направлять живительную энергию ци в любой участок тела.

1. Примите любую удобную для вас позу (стоя, сидя или лежа). Если вы только что приступили к занятиям, то начните с дыхания по типу «кузнечные меха». В течение 30 секунд выполните дыхательное упражнение, оно активизирует нижнюю область дань-тянь. Выполняя дыхание «кузнечные мехи», являющееся сокращенным вариантом «брюшного дыхания», имейте в виду, что как вдох, так и выдох по продолжительности не должен превышать одной секунды. Это упражнение способствует расширению и сокращению нижней области живота.

2. Улыбнитесь глазами. В зависимости от того, представителем какого пола вы являетесь, создайте мысленный образ прекрасной нагой «богини» или «бога» (противоположного пола), которая или который дарит вам свою улыбку. Пусть ваше воображение «нарисует» эту картину как можно подробнее. Отбросьте ложный стыд и смущение. Улыбнитесь божеству в ответ.

3. Улыбнитесь внешним и внутренним уголкам глаз, верхним и нижним векам, белкам, зрачкам и радужной оболочке (эта последовательность известна как «созидательный цикл», в котором элементы усиливают друг друга).

4. Почувствуйте, как ваши глаза засияли улыбкой. Ощутите, как «бог» или «богиня» направляют в ваши глаза счастливую энергию улыбки.

5. Улыбка проникает все глубже и через мозг опускается по позвоночнику в яички или яичники.
Внутренним взором (ослабьте обычное зрение) проследите, как энергия улыбки проникает в яички или яичники.

6. Улыбнитесь яичкам или яичникам. Не исключено, что вы тут же почувствуете присутствие холодной сексуальной энергии инь. Перед внутренним взором могут возникнуть сполохи света.

7. Направьте энергию улыбки во вторые «передние ворота», то есть в мочеполовую диафрагму. Улыбнитесь вторым «воротам» и почувствуйте, как прилегающие мышцы расслабляются, насыщаясь энергией улыбки.

8. Улыбнитесь кончику пениса или клитора и представьте обнаженного улыбающегося «бога» или «богиню».

9. Мужчины - Направьте энергию улыбки в пенис, затем в мочеполовую диафрагму, сделайте паузу и верните ее в яички.
Женщины - Направьте энергию улыбки через клитор во влагалище и далее в мочеполовую диафрагму, сделайте паузу и верните энергию в яичники.

10. Вы должны почувствовать волны энергии, выходящие из яичек (яичников) в пенис (клитор). Направьте энергию вверх по позвоночнику в мозг.

11. Мысленно направьте поток энергии по «микрокосмической орбите». После нескольких оборотов завершите упражнение, аккумулируя энергию в области пупка.

Улыбающиеся бог и богиня символизируют вселенскую сексуальную силу, воплощенную в ян (бог) и инь (богиня), которая служит мощным проявлением жизненного начала. Это - энергия созидания, одна из главных природных стихий. Во время оргазма мы имеем дело с энергией, представляющей едва ли не самую могучую силу, с которой человек сталкивается на протяжении всей жизни. Поэтому важно ею научиться управлять. Она подобна огню и воде, то есть качественно улучшает жизнь или уничтожает -ее, в зависимости от того как используется.

Как только вы освоите упражнение, вам захочется попробовать его с партнером. «Парное развитие» доставит вам истинное удовольствие. Если вы возбуждены, то в дыхании по типу «кузнечные мехи» нет необходимости. Вообразите своего партнера «богом» или «богиней». Улыбнитесь яичкам или яичникам, затем мочеполовой диафрагме и, наконец, кончику пениса или клитора. Представьте свое «божество» на кончике пениса или клитора. Вскоре ваш пенис (клитор) начнет излучать серебристый или золотистый цвет. Направьте волны экстатической энергии вверх, в голову. Используйте упражнение в сочетании с другими упражнениями «парного развития» и наслаждайтесь новыми духовными переживаниями.