Главная
Сексуальное кунг-фу - Внутренняя улыбка 2
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
Как только вы освоите технику внутренней улыбки, обращенной к яичкам или яичникам (мочеполовой диафрагме), а также кончику пениса или клитора, вы сразу же подниметесь на новый уровень мастерства. Надеюсь, я представил вам достаточно информации, необходимой для внутреннего роста.
Сексуальное кунг-фу - Внутренняя улыбка
(7 Голосов)Автор: Sonyoga
Улыбка глазами и внутренняя улыбка оказывают успокоительное и исцеляющее действие. В то же время улыбка служит инструментом взаимодействия с внутренними органами. Улыбнуться глазами - значит послать улыбку различным участкам глаз, каждый из которых соответствует одному из пяти элементов. Изучив упражнения «третьего сокровища», вы узнали, что уголки глаз ассоциируются с огнем, веки - с землей, белки - с металлом, зрачки - с водой, а радужная оболочка - с деревом.
Статический цигун - Разведение вод
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Упражнение «разведение вод» рекомендуется людям, страдающим мышечной атрофией. Трудно переоценить его значение для немощных или выздоравливающих людей. Если вы до сих пор сталкиваетесь с проблемами, связанными с шеей или плечевым поясом, то оно поможет вам избавиться от болей и скованности движений. С его помощью пожилые люди вновь обретут былую выносливость.
Дыхание волос (Часть 5)
(3 Голосов)Автор: Sonyoga
На этой неделе мы завершим изучение методик «дыхание волос». Последняя методика этого направления - «дыхание бровями». Брови - побочный продукт деятельности сухожилий и соответствуют печени.
Элемент воды (Часть 2)
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
12. Сконцентрируйте внимание на почках и не менее трех раз произнесите целительный звук «чью-у-э-э-эй».
Элемент воды (энергии инь)
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Элемент воды соответствует чистой энергии инь, так же как элемент огня соответствует чистой энергии ян. Стихия воды является объединяющей силой вселенной, посредством которой осуществляются внутренние взаимосвязи. Соответствующий внутренний орган инь - почки, соответствующий орган ян - мочевой пузырь. Оба органа предназначены для контроля над «водой» (то есть жидкостями) в нашем теле.
Сексуальное кунг-фу - вращение крестцом - Продолжение
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
Особое значение в упражнении «вращение крестцом» приобретает согласованность движений с партнером. Экспериментируя, вы сможете скоординировать ваши усилия. Попробуйте одновременно выполнить «вращение крестцом». Справившись с этой задачей, продолжайте медленно и нежно совершать спиральные движения навстречу друг другу. Не сомневаюсь, что с практикой вы успешно освоите это упражнение, которое не только полезно для здоровья, но и доставляет изысканное удовольствие.
Сексуальное кунг-фу - вращение крестцом
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Полагаю, каждый из вас умеет вращать бедрами. На этой неделе вы научитесь сосредоточивать внимание на крестце и вращать его. Это вовсе не значит, что бедра будут неподвижны. Круговые вращения крестцом напоминают завинчивание шурупа в стену, они оказывают на партнера стимулирующее воздействие. Кроме того, достигается полный контроль над сексуальными движениями и повышается чувствительность по отношению к движениям партнера.
Статический цигун поза «Опора на одну ногу»
(5 Голосов)Автор: Sonyoga
Вы уже имеете представление о трех статичных позах, где вес тела распределяется на обе ноги. В этом разделе мы рассмотрим так называемую «боковую позу», в которой опорная нога одна.
Дыхание волос (Часть 4) Продолжение
(7 Голосов)Автор: Sonyoga
Даосы считают почки «хранилищем» сексуальной энергии, избыток которой аккумулируется в волосяном покрове лица и может быть использован с помощью упражнения «дыхание волос на лице». Взаимосвязь почек и ушей основана на их внешнем сходстве.
101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200
Страница 189 из 214