Главная
Устранение утомления, наступающего само по себе
Медицина - Сохранение здоровья
(1 Проголосовало)Автор: Ali Sino
Что касается язвенного утомления, то необходимо уяснить его обстоятельства, а именно: находится ли вызывающий его сок внутри сосудов или вне их. Нахождение этого сока внутри сосудов узнается по зловонному запаху мочи, по ранее употребленной пище, по привычке тела к образованию излишков в сосудах в большом или в незначительном количестве, по быстроте исчезновения этих излишков, и потому, не заставляло ли это его лечить ранее.
Другие состояниях тела, следующих за физическими упражнениями и тому подобного
Медицина - Сохранение здоровья
(2 Голосов)Автор: Ali Sino
Сначала скажем об этих состояниях, а потом перейдем к мерам устранения утомления, возникающего само по себе. Из этих состояний разрыхление, происходящее в теле вследствие легкого растирания и бани, лечат легким, несколько жестким и сухим растиранием с вяжущим маслом.
Устранение утомления от физических упражнений
Медицина - Сохранение здоровья
(1 Проголосовало)Автор: Ali Sino
Мы говорим, что забота об устранении утомления от физических упражнений предохраняет от многих болезней, в том числе от лихорадок. Что касается язвенного утомления, то с его появлением нужно уменьшить физические упражнения, если последние являются причиной его.
О потягивании и зевоте
Медицина - Сохранение здоровья
(2 Голосов)Автор: Ali Sino
Потягивание происходит от излишков, собирающихся в мышцах; поэтому большей частью оно бывает после сна. Когда эти соки умножаются, то наступает «гусиная кожа» и озноб, а если они становятся еще обильнее, то порождают лихорадку.
Утомления, следующем за физическими упражнениями
Медицина - Сохранение здоровья
(1 Проголосовало)Автор: Ali Sino
Видов усталости три; добавляется к ним еще и четвертый. Они происходят от двух причин. Первые три вида следующие: язвенный, столбняковый и опухолевый, а вид добавочный есть утомление, называемое «бледным», «тощим» и «сухим». Язвенное - это такое утомление, при котором на поверхности или в глубине кожи испытывается ощущение, похожее на испытываемое при прикосновении к язве. Чем сильнее усталость, тем глубже место ощущения.
Усиление слабых частей тела, о том как их заставить пополнеть, и об увеличении их объема
Медицина - Сохранение здоровья
(2 Голосов)Автор: Ali Sino
Слабые и малые части тела можно усилить и увеличить. Что касается тех людей, которые еще находятся в периоде развития и роста, то у них это достигается путем питания, а у пожилых - путем умеренного массажа и особых постоянных физических упражнений, с последующим смазыванием смолой. Глубокое дыхание также входит в число таких упражнений, в особенности, если слабый орган находится в соседстве с грудью и легкими.
О сне и бодрствовании
Медицина - Сохранение здоровья
(1 Проголосовало)Автор: Ali Sino
Что касается общего рассуждения о причине естественного сна и субата и противоположных им состояний бодрствования и бессонницы, а также о том, что нужно предпринять, чтобы вызвать каждое из них или устранить их, если они причиняют страдание, и, наконец, о том, что доказывает каждое из этих состояний, и прочее, то обо всем этом понемногу уже сказано в своем месте и еще будет сказано в Книге о частных заболеваниях.
Режим питья воды и напитков
Медицина - Сохранение здоровья
(1 Проголосовало)Автор: Ali Sino
Для уравновешенных натур самой лучшей является вода умеренно холодная или же охлажденная льдом извне, в особенности это важно, если лед плохой, но желательно поступать так, если даже лед хороший, потому что растворенный в воде лед вредит нервам, дыхательным органам и всем внутренностям. Такую воду не переносит никто, кроме полнокровных людей. Хотя она сразу и не повредит, но вредность ее скажется с течением времени и по мере старения.
Режим питания
Медицина - Сохранение здоровья
(1 Проголосовало)Автор: Ali Sino
Берегущий свое здоровье должен стремиться к тому, чтобы основную часть его пищи не составляли какие-нибудь целебные, питательные вещества, вроде овощей, фруктов и прочего, ибо та пища, которая обладает разжижающим свойством, зажигает кровь, а имеющая свойство сгущать делает организм слизистым и тяжелым; Поэтому человек должен употреблять такую пищу, как мясо, в особенности мясо козленка, маленьких телят, барашка, очищенную от сора пшеницу, собранную со здорового поля, не подвергнувшегося какому-нибудь бедствию; сласти, соответствующие его натуре, хорошее душистое вино.
Купанье в холодной воде
Медицина - Сохранение здоровья
(1 Проголосовало)Автор: Ali Sino
Купанье в холодной воде благоприятствует тому, у кого режим во всех отношениях является совершенным. Возраст, сила и а наружные данные, а также сезон должны подходить для этого.
Еще статьи...
101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200
Страница 149 из 214