Главная
11. Ведение боя в Мицзун-цюань 5
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(14 Голосов)Автор: Sonyoga
4. БОЙ С ДВУМЯ ИЛИ НЕСКОЛЬКИМИ ПРОТИВНИКАМИ
В случае, если на вас напали двое противников, надо осознать всю серьезность ситуации, но ни в коем случае не паниковать. Существуют реальные рецепты, которые бесспорно заслуживают долгой и тщательной отработки на занятиях.
11. Ведение боя в Мицзун-цюань 4
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(18 Голосов)Автор: Sonyoga
3. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОШИБОК ПРОТИВНИКА И ЕГО ЗАПУТЫВАНИ
В суматохе боя бывает весьма трудно заметить какие-либо ошибки противника, тем не менее хладнокровный боец, зная типичные из них, не упустит возможности воспользоваться ими для достижения победы.
11. Ведение боя в Мицзун-цюань 3
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(13 Голосов)Автор: Sonyoga
2. НАЧАЛО БОЯ. ВЫЯВЛЕНИЕ СЛАБЫХ СТОРОН ПРОТИВНИКА. ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ, ДОПУСКАЕМЫЕ БОЛЬШИНСТВОМ ИЗУЧАЮЩИХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ
Обычно в фильмах бой изображают как получасовую баталию, где все участники - выдающиеся мастера боевого искусства. Как правило, они вытворяют чудеса и сами при этом остаются совершенно целыми.
11. Ведение боя в Мицзун-цюань 2
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(13 Голосов)Автор: Sonyoga
1. ОЦЕНКА ПРОТИВНИКА И СИТУАЦИИ
Наша действительность изобилует экстремальными ситуациями и, как правило, они застают нас врасплох. Чтобы этого не происходило впредь, нужно научиться постоянно оценивать ситуацию адекватно, чтобы в случае опасности действовать максимально эффективно.
11. Ведение боя в Мицзун-цюань
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(7 Голосов)Автор: Sonyoga
В рамках любого вида единоборств рассматривается такой весьма важный раздел как правила ведения поединка.
10. Питание и образ жизни занимающегося УШУ 2
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
Итак, спать следует столько, сколько вам нужно для полноценного отдыха, но при этом важно приучить себя подниматься каждое утро не позже шести утра. В зимнее время вы можете себе позволить поспать на полчаса больше.
10. Питание и образ жизни занимающегося УШУ
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
Подробно осветив технику школы Мицзун-цюань и ее боевое применение, нельзя не остановиться на вопросах правильного питания, организации тренировок и образа жизни адепта ушу.
9.13. Методы защиты от приема лунь с последующей контратакой
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
а) Отступление с одновременным маханием
Б, наступая вперед и переходя в правостороннюю гунбу, наносит маховый удар левым концом шеста сверху вниз в голову А, держа шест правой рукой. А хватает шест левой рукой за правый конец и, держа его обеими руками маховым движением вверх наискось вправо отбивает удар Б (рис. 170).
9.12. Методы защиты от опускания с последующей контратакой
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
а) Уворачивание с последующим обведением
Б из 1 -й боевой позиции отталкивается правой ногой от земли и принимает позицию на одной ноге. Одновременно левым концом шеста Б наносит опускающий удар в голову А. А немедленно делает шаг правой ногой в сторону в правостороннюю гунбу, уходя от атаки (рис. 162).
9.11. Методы защиты от приема ЮНЬ с последующей контратакой
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
а) Выкручивание с последующей рубкой
Позиция готовности: А располагается в 1 -й боевой позиции, Б держит шест обеими руками перед собой на уровне плеч (рис. 155).
Еще статьи...
101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200
Страница 194 из 214