Главная
Четырехкратное дыхание (Часть 8)
(6 Голосов)Автор: Sonyoga
Упражнения четырехкратного дыхания, входящие в заключительную часть - одни из моих любимых.
Плавка пяти элементов (Часть 8) - Трансформация пяти вкусовых ощущений
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Сегодня мы поговорим о пяти вкусовых ощущениях. Как известно, вкус может быть соленым, горьким, кислым, острым и сладким. Пять вкусовых ощущений составляют основу даосской диетологии.
Сексуальное кунг-фу - Управление энергией
(10 Голосов)Автор: Sonyoga
На этой неделе вернемся к парной практике (парному развитию). Я научу вас, как поднимать энергетический поток по спине сексуального партнера. С помощью рук и силы воли вы будете направлять поток цзин ци по позвоночнику партнера. Научитесь, как делиться с ним своей энергией.
Статический цигун - Возжигание внутренних огней
(10 Голосов)Автор: Sonyoga
Статические упражнения, которые предстоит изучить на этой неделе, будут отличаться по структуре от предыдущих. Вы научитесь медитации, состоящей из нескольких поз. Одни из них вам знакомы, другие - нет. Все позы простые и не трудные в исполнении.
Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 6)
(5 Голосов)Автор: Sonyoga
На этой неделе мы завершим изучение дыхания костями скелета. Как вы, возможно, помните, мы еще не изучали методику дыхания ребрами и грудиной.
Четырехкратное дыхание (Часть 7)
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Итак, мы приближаемся к финалу нашего курса. Искренне надеюсь, что многие из вас по достоинству оценили предлагаемые знания. Даже в том случае, если вы ограничились лишь чтением книги, то и это повлияет на ваше отношение к реальности.
Плавка пяти элементов (Часть 7) - Трансформация негативных эмоций
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Внутренняя алхимия - это система, с помощью которой возможно такое восстановление. При зачатии плод обретает истинную природу. После рождения младенец начинает ее утрачивать. Когда молодой человек заканчивает свое формальное образование, он полностью утрачивает истинные природные качества.
Сексуальный массаж для женщин
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Массаж можно выполнять как отдельное упражнение или в сочетании с массажем желез, о котором рассказывалось на прошлой неделе.
Сексуальный массаж для мужчин
(7 Голосов)Автор: Sonyoga
На этой неделе вы освоите три новых упражнения, связанных с энергетическим массажем.
Сексуальное кунг-фу - Дыхание спинного (костного) мозга - сексуальный энергетический массаж (Часть 2)
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
С помощью сексуального энергетического массажа цзин ци может поглощаться непосредственно костями. Попробуйте выполнить упражнение «дыхание спинного (костного) мозга» сразу после сексуального массажа, и вы убедитесь в том, насколько эффективнее стало упражнение.
Еще статьи...
101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200
Страница 184 из 214