Купанье в бане и о банях

Медицина - Сохранение здоровья

(1 Проголосовало)

Автор: Ali Sino

Что касается людей, о режиме которых мы говорим, то для них нет нужды купаться в бане для устранения излишков в теле, ибо их тело чисто от этих излишков. Баня нужна тем, кто желает получить пользу от нее, заключающуюся в легком тепле и умеренном увлажнении. Для этого им не следует на­ходиться в бане долго, а лишь принять ванну, причем ее нужно принимать до тех пор, пока кожа продолжает краснеть и на­бухать; баню нужно оставить, как только начинает исчезать покраснение.

Необходимо сначала увлажнить воздух вокруг себя разбрыз­гиванием пресной воды, затем быстро умыться и выйти. Зани­мающийся физическими упражнениями не должен спешить в баню, пока совсем не отдохнет. Что касается особенностей бани и ее правил, то это мы разъяснили и говорили о них в другом месте. Здесь же мы хотим сказать, что все моющиеся в бане

должны входить в ее помещения постепенно, не стоять в жарком помещении так долго, пока не станет им дурно; тогда они будут испытывать приятное чувство от растворения излишков в теле и от того, что тело получает способность к принятию пищи. Вместе с тем они предохраняют себя от расслабления и от силь­нейшей причины из причин, вызывающих гнилостные ли­хорадки.

Кто хочет пополнеть, пусть ходит в баню после еды, если только он не расположен к образованию закупорок. Для предох­ранения от закупорок при горячей натуре нужно употреблять сиканджубин, а в случае холодной натуры нужно употреблять фуданаджи и фалафили.

А тот, кто желает растворения излишков и похудания, должен ходить в баню голодным и сидеть в ней долго. Кто преследует лишь цель сохранения здоровья, тот должен ходить в баню, переварив то, что находится у него в желудке и печени. В случае, если он опасается возбуждения желчи, то должен перед купаньем натощак съесть чего-нибудь легкого. Человек с горячей натурой и множеством желчи никак не должен обхо­диться без такой закуски . Такому человеку запрещается вхо­дить в парильное помещение. Лучше всего закусить перед ба­ней хлебом, размоченным во фруктовой или розовой воде.

После выхода из бани или же в самой бане нужно воз­держиваться пить холодные напитки, потому что в это время отверстия тела бывают открыты, и холод немедленно устремится к веществу главенствующих органов и сломит их силу. Нужно также остерегаться слишком горячего, в особенности горячей воды, ибо употребление ее опасно, так как она быстро прони­кает до главенствующих органов и вызывает чахотку и худо­сочие.

Следует остерегаться выходить из бани сразу, обнажать го­лову, остуживать тело, а следует выходить из бани в зимнее время, закутавшись в одежду. Больной лихорадкой должен ос­терегаться бани, когда у него бывает приступ, а также имеющий нарушение непрерывности или опухоли.

Ты уже понял из предыдущего, что баня бывает согревающей, охлаждающей, увлажняющей, сушащей, полезной и вредной. Польза от нее заключается в навевании сна, раскрывании пор, придаче блеска телу , в рассасывании излишков , способство­вании созреванию густых веществ, разжижая их, и притягивании питательных веществ к внешней поверхности тела. Она оказывает помощь в растворении того, что нужно растворить, в вытряхива­нии естественным путем того, что желательно вытряхнуть, в приостановлении поноса и в устранении усталости.

Вред от бани выражается в ослаблении сердца, если в ней находиться долго, в  наступлении обморока и тошноты, в движении неподвижных дурных соков, в склонении их к загнива­нию и в направлении их в таком виде в полости и к слабым органам, в результате чего образуются опухоли на наружных и внутренних частях органов.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сегодня: 29.03.2024

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии