Даосская Йога
Сексуальный энергетический массаж для мужчин
(7 Голосов)Автор: Sonyoga
Мы начнем занятие с массажа яичек и семенных канальцев. Перед началом массажа следует направить энергию в яички. Ниже приводится простой и эффективный способ выполнения этой методики.
Сексуальное кунг-фу - Сексуальный энергетический массаж (Часть 1)
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
По мнению даосов, сексуальную энергию можно использовать для лечения внутренних органов и желез, развития умственных способностей и создания «микрокосмической орбиты».
Статический цигун - Позы лежа (Часть 1)
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Вероятно, первыми, кто начал осваивать Эти упражнения были выздоравливающие или прикованные к постели люди. Эффективность этих упражнений доказана при лечении большинства хронических заболеваний. Упражнения могут выполнять и те, кто просто не хочет вставать с постели. Если это ваш случай, то все упражнения, описанные в этой книге, можно делать и лежа.
Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 4)
(3 Голосов)Автор: Sonyoga
Если вы тренируетесь регулярно, то с каждым днем вам будет все легче и легче дышать костями. В оставшиеся четыре недели вы научитесь дышать всем скелетом. На этой неделе вы познакомитесь с дыханием лопаток и ключиц.
Четырехкратное дыхание (Часть 5)
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Итак, мы продолжаем наше движение вверх по телу к шее. Четырехкратное дыхание не ново для вас, и я надеюсь, что на этой неделе оно не вызовет трудностей.
Еще статьи...
Страница 5 из 25