Даосская Йога

Четырехкратное дыхание (Часть 8)

Йога - Даосская Йога

(6 Голосов)

Автор: Sonyoga

344

Упражнения четырехкратного дыхания, входящие в заключительную часть - одни из моих любимых.

 

Плавка пяти элементов (Часть 8) - Трансформация пяти вкусовых ощущений

Йога - Даосская Йога

(4 Голосов)

Автор: Sonyoga

Сегодня мы поговорим о пяти вкусовых ощущениях. Как известно, вкус может быть соленым, горьким, кислым, острым и сладким. Пять вкусовых ощущений составляют основу даосской диетологии.

   

Сексуальное кунг-фу - Управление энергией

Йога - Даосская Йога

(10 Голосов)

Автор: Sonyoga

На этой неделе вернемся к парной практике (парному развитию). Я научу вас, как поднимать энергетический поток по спине сексуального партнера. С помощью рук и силы воли вы будете направлять поток цзин ци по позвоночнику партнера. Научитесь, как делиться с ним своей энергией.

   

Статический цигун - Возжигание внутренних огней

Йога - Даосская Йога

(10 Голосов)

Автор: Sonyoga

331

Статические упражнения, которые предстоит изучить на этой неделе, будут отличаться по структуре от предыдущих. Вы научитесь медитации, состоящей из нескольких поз. Одни из них вам знакомы, другие - нет. Все позы простые и не трудные в исполнении.

   

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 6)

Йога - Даосская Йога

(5 Голосов)

Автор: Sonyoga

327

На этой неделе мы завершим изучение дыхания костями скелета. Как вы, возможно, помните, мы еще не изучали методику дыхания ребрами и грудиной.

   

Страница 2 из 25

Сегодня: 11.12.2019

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии