Даосская Йога

Статический цигун - Позы лежа (Часть 2)

Йога - Даосская Йога

(4 Голосов)

Автор: Sonyoga

305

На этом занятии мы рассмотрим важную статичную форму, позу лежа на боку. Ее история восходит к временам династии Сун (960-1127). Автором позы считается даосский адепт Чень Хуашань. Согласно преданию, он, медитируя, провел много лет на священной даосской горе Хуашань и достиг бессмертия.

 

Дыхание спинного (костного) мозга (Часть 5)

Йога - Даосская Йога

(5 Голосов)

Автор: Sonyoga

303

На этой неделе вам предстоит научиться дышать костями черепа и направлять энергию вниз по позвоночнику к бедрам и ниже, вплоть до кончиков пальцев ног. Если вы не пропускали тренировок, то предстоящее задание не составит для вас труда. Как уже говорилось, чем больше практикуешь «дыхание спинного (костного) мозга», тем легче его выполнять.

   

Четырехкратное дыхание (Часть 6)

Йога - Даосская Йога

(4 Голосов)

Автор: Sonyoga

298

Только теперь настало время объяснить, что техника дыхания костями рук стала преддверием нового, продвинутого, этапа постижения даосской практики.

   

Плавка пяти элементов (Часть 6) - взаимосвязь чувств и органов

Йога - Даосская Йога

(4 Голосов)

Автор: Sonyoga

Установление взаимосвязи между чувствами и внутренними органами - одно из самых моих любимых занятий в практике «плавка пяти элементов». Как и раньше, мы повторим пройденный на прошлой неделе материал и сделаем еще один шаг вперед. Этот шаг связан с информацией, уже знакомой вам. Перед тем как направлять энергию в «точку сбора», мы будем учиться устанавливать связь между внешними и внутренними органами. Вы в основном знаете, как это делать из практики «третьего сокровища», с которой познакомились в течение первых пяти недель.

   

Сексуальный энергетический массаж для женщин

Йога - Даосская Йога

(5 Голосов)

Автор: Sonyoga

Основным сексуальным массажем для женщин является массаж грудей, активизирующий сексуальную энергию в яичниках.

   

Страница 4 из 25

Сегодня: 11.12.2019

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии