Даосская Йога

Элемент металла

Йога - Даосская Йога

(5 Голосов)

Автор: Sonyoga

Металл - холодная и сухая стихия, производимая землей и дающая жизнь воде. Металл расплавляется в огне. Примерно такими словами в древних даосских текстах описывается элемент металла. К тому времени, когда вы прочтете книгу, у вас появится понимание глубокого смысла, заключенного в этих словах.

 

«Опечатывание первых ворот» в сочетании с дыханием 3

Йога - Даосская Йога

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

Женщины:

3. «Опечатывая первые ворота», задержите дыхание и одновременно сожмите мышцы в верхней части (у основания) половых губ и слегка втяните клитор.

   

«Опечатывание первых ворот» в сочетании с дыханием 2

Йога - Даосская Йога

(3 Голосов)

Автор: Sonyoga

В дополнение я предлагаю вашему вниманию новое и очень полезное упражнение. Перед тем как «опечатывать первые ворота» следует сделать глубокий вдох. При «опечатывании ворот» происходит задержка дыхания, сопровождаемая «остановкой голоса».

   

«Опечатывание первых ворот» в сочетании с дыханием

Йога - Даосская Йога

(2 Голосов)

Автор: Sonyoga

На этой неделе вы научитесь совмещать разные сексуальные упражнения кунг-фу, с которыми познакомились на первом и втором уроках. Надеюсь, вы не теряли время даром. Если вы не тренировались, то дальнейшее изложение принесет вам мало пользы.

   

Статический цигун - Руки на голове Продолжение

Йога - Даосская Йога

(3 Голосов)

Автор: Sonyoga

Со временем вы научитесь держать эту позу в течение продолжительного времени. Вначале вы будете испытывать некоторое неудобство, но переплетенные на затылке пальцы рук значительно снизят напряжение. Затем боль и напряжение исчезнут, и вы забудете о руках, которые станут невесомыми и легкими, как пушинки.

   

Страница 15 из 25

Сегодня: 11.12.2019

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии