Даосская Йога
Внутренняя улыбка - Второй этап СРЕДНЯЯ ЛИНИЯ
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Пусть улыбка снова засияет в ваших глазах. Теперь следует научиться сглатывать слюну по методу даосов. Наша цель - увеличение слюноотделения во рту.
Внутренняя улыбка - Первый этап ПЕРЕДНЯЯ ЛИНИЯ
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Присядьте на край стула в следующем положении: колени сомкнуты, ступни твердо стоят на полу, руки лежат на бедрах - левая рука ладонью обращена вверх, а правая - вниз.
Внутренняя улыбка
(6 Голосов)Автор: Sonyoga
Нет смысла перечислять преимущества этой методики, ибо их слишком много. Прежде всего, следует отметить, что упражнения «внутренняя улыбка» успокаивают ум и развивают способность концентрироваться и сосредоточиваться.
Большое извлечение
(1 Проголосовало)Автор: Sonyoga
Упражнение «большое извлечение», известное также как «запирающая сила» у мужчин и «оргастическое извлечение вверх» у женщин, дает блестящую возможность извлекать и перемещать сексуальную энергию в верхние центры тела с последующей трансформацией в жизненную энергию и спиральную силу (то есть в высшую форму шэнь).
Дыхание яичек и яичников
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
Первые сексуальные упражнения, с которыми я хотел бы познакомить читателей, называются «дыхание яичек» для мужчин и «дыхание яичников» для женщин. Их просто и приятно выполнять как мужчинам, так и женщинам.
Еще статьи...
Страница 23 из 25