Главная 
Боевые искусства
Боевые искусства
Таолу с шестом (Часть 14)
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(1 Проголосовало)Автор: Sonyoga
29. ОТСТУПИВ. ЗАЩИТИТЬ ГРУДЬ
Левая нога делает быстрый скользящий шаг назад, вес тела переносится на левую ногу, правая впереди ставится на носок, корпус слегка разворачивается влево, принимается правосторонняя сюйбу; одновременно левая кисть скользит по шесту к правой, правая кисть заставляет правый конец описать круг перед грудью против часовой стрелки, левый конец естественно также описывает больший круг в вертикальной плоскости против часовой стрелки, смотреть вперед (рис. 82).
Таолу с шестом (Часть 13)
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
26. ТРИ ЗВЕЗДЫ С НЕБА
Левая нога делает полшага вперед, вес тела переносится на левую ногу, правая выпрямляется, принимается гунбу, одновременно левая кисть скользит по шесту к правой, руки наносят укол вперед в средний уровень левым концом шеста, смотреть вперед (рис. 75).
Таолу с шестом (Часть 12)
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(1 Проголосовало)Автор: Sonyoga
23. ПОВЯЗАВ ПОЯС. ЛЕЧЬ НА ЛЕЖАНКУ
Не останавливаясь в предыдущей позиции, руки наносят рубящий удар вправо левым концом шеста в горизонтальной плоскости, при этом левая рука почти полностью выпрямляется, правая кисть прижимается к правому боку. Смотреть вперед (рис. 69).
Таолу с шестом (Часть 11)
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
22. ВЗМАХНУВ ШЕСТОМ, УКЛОНИТЬСЯ ОТ УДАРА СВЕРХУ
Вес тела переносится на правую ногу, которая сгибается в колене, левая нога выпрямляется, корпус разворачивается на 90 градусов вправо, принимается правосторонняя гунбу; одновременно левая рука отпускает шест, правая рука проводит мах шестом в горизонтальной плоскости вправо на уровне груди, левый конец описывает горизонтальный полукруг, смотреть вправо (рис. 64).
Таолу с шестом (Часть 10)
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
20. ЛАСТОЧКА ПРОЛЕТАЕТ СКВОЗЬ ЛЕС
Левая нога быстро шагает сначала к правой ноге, затем влево, вес тела переносится на левую ногу и тотчас же правая нога зашагивает назад за левую, корпус слегка разворачивается вправо, принимает чабу; одновременно левая кисть скользит к середине шеста, меняя хват на нижний и двигает левый конец вправо, правая рука скользит к правому концу и с силой нажимает влево, заставляя левый конец нанести удар в уровень паха, смотреть влево на колющий конец шеста (рис. 58).
Таолу с шестом (Часть 9)
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(3 Голосов)Автор: Sonyoga
17. БРОСИВШИСЬ ВПЕРЕД. ПРИЖАТЬ ТИГРА
Вес тела переносится на левую ногу, правая нога отталкивается от земли, центр тяжести поднимается, левая нога почти полностью выпрямляется, правое колено касается подколенного сгиба левой ноги; одновременно руки поднимают шест вверх вперед и правая рука резко надавливает на свой конец снизу вверх, левый конец шеста бьет сверху вниз вперед, смотреть вперед на левый конец (рис. 50).
Таолу с шестом (Часть 8)
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
16. ПОПУТНЫЙ ВЕТЕР СМЕТАЕТ ЛИСТВУ
Корпус опускается на левые бедро и бок, левая рука отпускает шест и опускается на землю слева от тела; одновременно правая рука проводит мах шестом влево в горизонтальной плоскости против часовой стрелки; правая нога также начинает движение влево в горизонтальной плоскости (рис. 45).
Таолу с шестом (Часть 7)
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
15. КУВЫРКНУВШИСЬ, ОЖИВИТЬ ДРАКОНА
Движение не прекращается. Вес тела переносится на правую ногу, корпус слегка разворачивается влево, левая рука отпускает свою сторону шеста и захватывает его снизу у правого конца; одновременно правый конец шеста двигается вниз влево, а левый конец поднимается вправо-вверх, шест принимает вертикальное положение, смотреть на правую кисть (рис. 41).
Таолу с шестом (Часть 6)
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
12. ЗОЛОТАЯ НИТЬ ОБВИВАЕТ ДРАКОНА
После небольшой паузы вес тела переносится на правую, согнутую в колене ногу, левая становится на носок и немного подтягивается к правой, принимается левосторонняя сюйбу; одновременно левая ладонь отпускает шест, левый конец которого свободно падает на землю, в это время правая рука поднимает свой конец шеста вверх до уровня лица справа от тела, при этом правая кисть вращается против часовой стрелки, шест принимает положение наискось вперед вниз от тела, смотреть вправо (рис. 34).
Таолу с шестом (Часть 5)
Боевые искусства - Мицзун-цюань
(2 Голосов)Автор: Sonyoga
9. ВОРВАТЬСЯ В ЛАГЕРЬ ПРОТИВНИКА
Корпус поворачивается немного влево, левая рука уходит под правую подмышку, правая кисть двигает свой конец шеста сначала вверх вперед, затем вниз-влево, нанося разбивающий удар (рис. 26).
Еще статьи...
Страница 4 из 13