Таолу с шестом (Часть 6)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(2 Голосов)

Автор: Sonyoga

12. ЗОЛОТАЯ НИТЬ ОБВИВАЕТ ДРАКОНА
После небольшой паузы вес тела переносится на правую, согнутую в колене ногу, левая становится на носок и немного подтягивается к правой, принимается левосторонняя сюйбу; одновременно левая ладонь отпускает шест, левый конец которого свободно падает на землю, в это время правая рука поднимает свой конец шеста вверх до уровня лица справа от тела, при этом правая кисть вращается против часовой стрелки, шест принимает положение наискось вперед вниз от тела, смотреть вправо (рис. 34).

Таолу с шестом (Часть 6)

Задержавшись в предыдущем положении на одно мгновение, тело шагает вперед в баньмабу левой ногой; одновременно правая кисть вращается вокруг свой оси по часовой стрелке выводя шест снизу посередине и наносит удар пи сверху вниз, левый конец шеста на уровне груди, смотреть вперед на левый конец шеста (рис. 35).

Особенности: в первой фазе переход в сюйбу скоординирован с защитным движением шестом от удара справа, внешнее ребро правой ладони смотрит вверх влево, левая рука свободно опущена вниз влево, мах левым концом и удар пи согласованны с быстрым переходом в баньмабу, сила-ли концентрируется на левом конце шеста.

13. КОШКА ИГРАЕТ С МЫШЬЮ
Вес тела переносится на левую ногу, правая нога зашаги-вает за левую, принимается стойка чабу, одновременно правая рука приподнимает свой конец шеста вверх до уровня груди, заставляя левый ударный конец опуститься до уровня колена, далее правая рука двигает свой конец шеста сначала вправо, а потом влево, за счет чего левый конец наносит короткие удары влево и вправо на нижнем уровне, смотреть влево вниз (рис. 36).

Вес тела переносится на правую ногу; левая нога шагает влево, принимается баньмабу; одновременно правая рука с силой давит на свой конец шеста вниз, заставляя левый конец нанести короткий удар вверх до уровня пояса, смотреть влево на левый конец шеста (рис. 37).

Особенности: в первой фазе за время шагания в чабу нанести два удара в горизонтальной плоскости, удары короткие, но сильные, стойка низкая, левая рука остается слегка согнутой в колене, держать шест левой рукой мягко, но цепко.

14. ДИКИЙ ГУСЬ ОПУСКАЕТСЯ НА БЕРЕГ
Носок левой ноги разворачивается на 90 градусов наружу, пятка правой ноги отрывается от пола, корпус разворачивается на 90 градусов влево, принимается нинбу; одновременно левая кисть перехватывает шест сверху и скользит ближе к левому концу, правая кисть скользит к середине, расстояние между кистями около 30 см, левая кисть уходит под правую подмышку, заставляя свой конец двигаться по кругу вниз вправо вверх, правая кисть двигает свой конец вверх вперед вниз, нанося удар гай, смотреть вперед (рис. 38).

Движение не прекращается, поясница и корпус вращаются еще на 90 градусов влево, правая рука двигает свой конец шеста по дуге вниз слева от тела, одновременно левый конец шеста поднимается справа от тела вверх, смотреть вниз на правый конец шеста (рис. 39).

Движение продолжается, правая нога шагает вперед, принимается правосторонняя сюйбу, одновременно правая рука двигает свой конец шеста влево вверх и вниз вправо, нанося им рубящий удар вправо, левая рука двигает левый конец шеста влево вниз и поднимает вверх до уровня левого бока, смотреть вправо (рис. 40).
Особенности: шаг скользящий, движения ног и рук полностью скоординированы, сила-ли концентрируется на правом конце шеста, шест вращается по кругу в вертикальной плоскости равномерно без замедлений или ускорений.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сегодня: 14.06.2024

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии