Боевые искусства

ТАО 2 - «Тигр продирается через заросли бамбука» (Часть 3)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

17. РАСКОЛОТЬ И ПРОТКНУТЬ
Вес тела перемещается вперед, принимается гунбу, правая нога выпрямляется, одновременно правый кулак идет вперед-вверх, нанося чжуанцюань, а левая ладонь, возвращаясь назад, наносит аньфаншоу (рис. 25).

 

ТАО 2 - «Тигр продирается через заросли бамбука» (Часть 2)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

9. ВИХРЬ
Корпус выпрямляется, разворачивается влево, ноги выпрямляются, левая рука делает мах вверх-влево, одновременно левая нога, отталкиваясь от земли, также совершает мах вверх-влево (рис. 10).

   

ТАО 2 - «Тигр продирается через заросли бамбука» (Часть 1)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

Иллюстрированное разъяснение

1. НАЧАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ
Встать прямо, ноги чуть согнуты, ступни вместе, руки свободно опущены вдоль тела, смотреть прямо.

   

ТАО 2 - «Тигр продирается через заросли бамбука» - Содержание

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(2 Голосов)

Автор: Sonyoga

Порядок форм таолу

   

ТАО 1 - «Красный феникс на солнце» (Часть 6)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

34. РУБИТЬ ДЕРЕВО
Левая нога после удара возвращается назад и ступает за правую, образуется чабу, корпус развернуть влево, одновременно правая ладонь наносит пи чжан изнутри наружу, смотреть вправо (рис. 77).

   

ТАО 1 - «Красный феникс на солнце» (Часть 5)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

27. МАХНУТЬ ВЕЕРОМ СНИЗУ
Правая стопа после удара становится впереди, вес тела! переносится на правую ногу, которая полностью сгибается в колене, левая нога выпрямляется сзади, образуя пубу (рис. 62). Раскручиваясь влево, нанести хоу сао туй левой стопой, описывая окружность (рис. 63).

   

ТАО 1 - «Красный феникс на солнце» (Часть 4)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

19. УДАР НОГОЙ СВЕРХУ
После круговой подсечки сделать прямой кувырок, левая пятка с силой бьет сверху вниз, корпус принимает положение сидя, правая нога согнута в колене (рис. 45).

   

ТАО 1 - «Красный феникс на солнце» (Часть 3)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(2 Голосов)

Автор: Sonyoga

13. ТИГР ХВАТАЕТ ДОБЫЧУ
Вес тела переносится на левую ногу, корпус разворачивается влево, опуститься на правое колено; одновременно нанести правый бяочжан в нижний уровень, левая ладонь проводит аньфаншоу (рис. 29).

   

ТАО 1 - «Красный феникс на солнце» (Часть 2)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

8. ПОСТАВИТЬ ТРИ ЧАШКИ НА СТОЛ
Делая левой ногой яо бу, нанести правый чунцюань в верхний уровень, кисть сформирована в вань чжи, удар наносится второй фалангой указательного пальца; одновременно с этим левая ладонь проводит аньфаншоу (рис. 18).

   

ТАО 1 - «Красный феникс на солнце» (Часть 1)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

Иллюстрированное разъяснение

1. НАЧАЛЬНАЯ ФОРМА
Принять бинбу, ступни вместе, руки свободно свисаю вниз по сторонам тела, смотреть прямо.

   

Страница 9 из 13

Сегодня: 31.10.2024

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии