О том, что вредит зрению

Медицина - Анатомия глаза

К тому, что вредит зрению, относятся занятия и движения, а также пища и степень ее усвоения. К занятиям и движению относится все, что сушит, например, частое совокупление, про­должительное смотрение на блестящие предметы, чрезмерно длительное чтение мелко написанного письма , тогда как в этих делах полезно придерживаться середины. Также вредна тон­кая работа и сон на переполненный желудок  непосредственно после ужина. Напротив, тот, кто страдает слабостью зрения, должен выждать, пока пища не переварится. Всякое переполне­ние вредит зрению, а также все то, что сушит естество, и все соленые, острые и другие вещества, которые образуют осадок в крови. Опьянение тоже вредно для зрения . Но рвота полезна, поскольку она очищает желудок, однако она же и вредна для зрения, поскольку приводит в движение материи в мозгу и гонит ик к глазу . Если же рвоты нельзя избежать, то ее нужно вызывать после еды и без напряжения. Частое купанье в бане вредно для зрения , так же как и чрезмерный сон, сильный плач и обильное кровопускание, особенно непрерывное прикла­дывание кровососных банок. Из яств вредны соленые, острые и образующие пар и те, которые причиняют страдание устью желудка: густое мутное вино, порей, лук, горный базилик, спе­лые маслины, укроп, капуста и чечевица.