Явления, обусловленных сном и бодрствованием

Медицина - Болезни и их причины

Сон сильно походит на покой, а бодрствование сильно по­ходит на движение, но и то, и другое состояние имеет, кроме того, свои особенности, которые нам необходимо рассмотреть.

Мы говорим: сон укрепляет все естественные силы, задер­живая прирожденную теплоту, и ослабляет душевные силы, ув­лажняя и расслабляя пути прохождения душевной пневмы; суб­станция пневмы мутнеет в этих проходах, и растворимые ча­стицы ее задерживаются там. Однако сон устраняет все раз­новидности утомления и задерживает чрезмерное опорожнение; дело в том, что  движение увеличивает текучесть материй, способных течь, кроме той, что находится близ кожи; сон иногда даже помогает ее изгонять, задерживая теплоту внутри и рас­пределяя в теле питательные вещества так, что то, что близко к коже, устремляется к ней и задерживается то, что от нее далеко. Однако бодрствование в этом отношении более дейст­венно, хотя сон заставляет сильнее потеть, нежели бдение. Дело в том, что сон вызывает испарину путем полного овладения соками, а не путем постоянного легкого растворения. Кто часто потеет во сне при отсутствии к этому других причин, тот, зна­чит, так переполнен пищей, что не может этого вынести. Если сон находит материю, готовую для переваривания или дозрева­ния, он превращает ее в естество крови и нагревает. Жар рас­сеивается по телу, и тело разогревается от прирожденной теп­лоты. Если же сон находит горячие желчные соки и продол­жается долгое время, то тело разогревается от посторонней теп­лоты. Когда же сон находит пустоту, то охлаждает тело, растворяя соки, а если он находит соки, не подчиняющиеся пищеварительной силе, то охлаждает путем распространения их.

Бодрствование же производит действия, противоположные всему этому, но когда оно становится чрезмерным, то портит натуру мозга, придавая ей некую сухость, и ослабляет ее, производя умопомешательство; чрезмерно долгое бдение сжи­гает соки и вызывает острые болезни.

А чрезмерный сон производит нечто противоположное всему этому. Он порождает вялость душевных сил, тупость мозга и хо­лодные болезни, и происходит  это потому, что сон препятствует растворению соков. Бодрствование усиливает аппетит и голод, так как растворяет материю и ослабляет пищеварение, уменьшая пищеварительную силу. Метаться в постели между бодрст­вованием и сном - самое  худшее из всех состояний.

Преобладающее свойство состояние сна то, что теплота во сне уходит внутрь, а холод выходит наружу; поэтому люди нуждаются в покрывале для всех своих членов, что не нужно бодрствующему. В следующих книгах ты найдешь много рас­суждений о влиянии сна и о связанных со сном обстоятель­ствах.