ТАО 3 «Два тигра сражаются у обрыва» (Часть 6)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

24. СКОРПИОН БЬЕТ ЖАЛОМ СНИЗУ
Ладони опускаются влево на землю, корпус наклоняется вперед влево, вес тела переносится на левое колено; одновременно правая стопа наносит удар пяткой вправо назад вверх, смотреть назад (рис. 36).

Особенности: движение молниеносное и слитное с предыдущим, сила-ли концентрируется в правой пятке.

Два тигра сражаются у обрыва

25. КУВЫРОК ВПЕРЕД
Правая нога делает мах вверх, одновременно голова наклоняется вперед, прижимаясь подбородком к груди, тело совершает кувырок вперед, левая, согнутая в колене нога приземляется первой, вслед за ней правая нога (рис. 37-38).
Особенности: кувырок использует силу маха правой ногой, тело мягко прокатывается по спине.

26. ОРЕЛ ПАДАЕТ С НЕБЕС
Вставая, оттолкнуться ногами и взлететь вверх, теЛо в воздухе принимает горизонтальное положение (рис. 39).
Первыми касаются земли ладони, подбородок вновь прижимается к груди, корпус сжимается (рис. 40).
Тело совершает еще один кувырок вперед (рис. 41).
Особенности: прыжок, приземление и кувырок вперед слитны, сила-ли исходит из ступней, падение смягчается руками.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сегодня: 14.06.2024

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии