Техника рук

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

Для школы Мицзун-цюань характерны как короткие мощные удары руками, присущие Цзуй-цюань, так и длинные, скоростные удары, удары с разворота и без него.

Все удары различаются по форме на прямые, боковые, направленные назад и двойные, снизу вверх и сверху вниз. Особое место занимают скрытые и продолженные удары.

При выполнении прямых ударов руками усилие направлено снизу вверх, рождаясь у стоп. Плечо во время удара должно быть опущено, локоть направлен вниз, за исключением специально оговоренных случаев. В легкости и быстроте движений присутствуют сила и тяжесть.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сегодня: 25.04.2024

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии