4.8. Балансировка «Откидывание тела»

Боевые искусства - Мицзун-цюань

Из исходного положения откинуть корпус назад и одновременно вытянуть вперед левую ногу.

Руки развести в стороны. Внимание сосредоточено на носке левой стопы. Голова наклонена вперед (рис. 17).

Особенности: опорная нога слегка согнута в колене, левая нога прямая и образует одну прямую линию с корпусом.