Таолу с шестом

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

Таолу с шестом по системе Мицзун-цюань отличается от таолу других школ необычайной подвижностью во время выполнения движений, изобилием маховых и сметающих приемов, а также характерным только для немногих школ ударами в прыжках, кувырках и падениях.

Следует учитывать, что большая часть ударов наносится левым, более тонким концом шеста, в первую очередь это касается сметающих и тычковых ударов. Зачастую левая ладонь держит шест хватом снизу ближе к середине. В случаях применения колющих, коротких ударов правая рука играет роль приложения силы, а левая - лишь придает шесту нужное направление.

При изучении таолу тщательным образом ознакомьтесь с каждым движением, пытаясь максимально точно освоить его; сначала это будет выглядеть неловко и грубо, но со временем при должной тренировке шест станет как бы частью вашего тела.

Внимательно знакомьтесь с описанием движений и старайтесь не упускать ни одного из нюансов упражнений с шестом. Также как и в случае приемов с голыми руками, здесь каждый прием описывается по плану: сначала движения ног и корпуса, затем движения рук, двигающих шест или его ударные концы и, наконец, взгляд. На рисунках изображены пунктирными линиями движения правой ноги и правого конца шеста, а сплошной - движения левой ноги и левого конца шеста. Такой выбор сделан потому, что левый конец шеста чаще бывает ударным.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сегодня: 29.03.2024

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии