ТАО 3 «Два тигра сражаются у обрыва» (Часть 14)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

63. КУВЫРОК ВПЕРЕД
После предыдущего приема правая нога делает мах вверх, корпус группируется, голова наклоняется вперед, левая нога отталкивается от земли и тело совершает кувырок вперед (рис. 99-100).

Особенности: при кувырке спина округлая, голова не касается земли, первой после кувырка приземляется левая нога, а за ней правая, кувырок быстрый и сильный.

Два тигра сражаются у обрыва

64. ПОДПРЫГНУВ. ДОСТАТЬ НОГОЙ ДО НЕБА
Ноги с силой выпрямляются, тело взымает вверх, ноги* отталкиваются от земли, левая ладонь идет вверх и вперед, а правая вверх и назад, левая нога наносит в воздухе пружинящий удар носком вперед, правая сгибается в колене, носок правой ноги оттянут вниз (рис. 101).
Особенности: прыгать высоко и с силой, корпус в прыжке слегка наклонен вперед, сила-ли концентрируется в носке левой ноги.

65. ДВА ТИГРА СРАЖАЮТСЯ У ОБРЫВА
Первой приземляется правая нога, за ней лева, тело принимает левостороннюю гуай бу, левая ладонь, формируясь в «голову феникса» наносит чунцюань в средний уровень влево, правая ладонь располагается у левой стороны лица пальцами вверх, смотреть влево (рис. 102).
Движение не прекращается, левый кулак, разворачиваясь вовнутрь на 90 градусов наносит короткий удар запястьем вверх, правая ладонь одновременно с этим идет вниз и назад, нанося рубящий удар снизу вверх, смотреть вперед (рис. 103).
Носок левой ноги разворачивается наружу, принимается нинбу, одновременно корпус слегка разворачивается влево, левая ладонь идет вниз назад вверх, нанося рубящий удар, правая ладонь, формируясь в «когти тигра», наносит удар чао вперед в верхний уровень, смотреть вперед (рис. 104).
Особенности: движения рук четко согласованы с движением корпуса, в конечной фазе «когти тигра» правой руки направлены вверх вперед влево, пятка правой руки оторвана от земли.

66. УТКА-МАНДАРИНКА БЬЕТ НОГОЙ
Вес тела переносится на левую ногу, правая наносит дэн туй вперед в уровень паха, носок оттянут вверх, одновременно корпус разворачивается слегка вправо, правая ладонь идет вниз, проводя ань фаншоу, левая ладонь располагается у правого плеча пальцами вверх смотреть вправо в сторону удара ногой (рис. 105).
Особенности: сила-ли концентрируется в пятке правой ноги, ногу в колене до конца не выпрямлять, опорная нога прямая, пальцы правой ладони направлены влево, левая ладонь смотрит вправо.

67. ВЕТЕР В НИЖНЕМ УЩЕЛЬЕ
Левая опорная нога сгибается в колене, корпус разворачивается влево, левая рука делает мах также влево, тело полностью опускается на левую, согнутую в колене ногу, одновременно правая нога, выпрямляясь идет влево по кругу.
Ладони становятся на землю слева от левой ступни, правая нога проводит цянь сао туй на 360 градусов, тело вращается на носке левой ноги, носок бьющей ноги повернут вовнутрь (рис. 106).
Особенности: во время выполнения данного приема ступня правой ноги вообще не ставится на землю, сила-ли концентрируется в подъеме правой стопы, корпус слегка наклонен вперед.

68. ПОДНЯТЬСЯ В ГОРУ И ХЛЕСТНУТЬ ПЛЕТЬЮ
После предыдущего приема, левая нога выпрямляется, тело поднимается, правая нога шагает вперед, корпус разворачивается влево на 90 градусов, принимается правосторонняя гунбу; одновременно левое предплечье идет вверх и влево, проводя байфаншоу, правый локоть проводит дань чжоу вверх влево, смотреть вперед (рис. 107).
Движение продолжается, левая нога скользит вперед, стопа левой ноги носком касается правой стопы, одновременно правый кулак наносит продолженный удар бяньцюань вперед, левая ладонь располагается у правой стороны груди (рис. 108-109).
Особенности: в первой фазе шаг вперед, блокирование и удар локтем слитны и четко скоординированы, при проведении продолженного удара локоть правой руки опускается немного вниз, шаг левой ногой проводится по дуге, принимается переходная стойка динбу, сила-ли концентрируется в правом кулаке, пальцы левой ладони в конечной фазе подняты вверх, ладонь прикрывает правую подмышку.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сегодня: 14.06.2024

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии