ТАО 3 «Два тигра сражаются у обрыва» (Часть 12)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(1 Проголосовало)

Автор: Sonyoga

53. ВЕТЕР СМЕТАЕТ ОПАВШИЕ ЛИСТЬЯ
Левая нога естественно после удара становится назад, корпус разворачивается влево на 180 градусов; одновременно с переносом веса тела на левую ногу, правая нога выпрямляется, левая ладонь делает мах влево вниз, правая ладонь следует за ней, смотреть прямо (рис. 80).

На этом движение не заканчивается, левая нога сгибается в колене, тело приседает на левой ноге, носок стопы развернут наружу, правая нога выпрямляется сзади, ладони рук ставятся на землю слева от левой стопы (рис. 81).
Правая нога проводит передний сметающий удар, одновременно тело вращается на носке левой ступни.
Особенности: при проведении данной подсечки необходимо использовать инерцию движения предыдущего приема и скручивание поясницы во время постановки левой ноги на землю. Мах ладонями быстрый, подсечка проворная, легкая, носок правой стопы повернут вовнутрь, подсечка проводится на 360 градусов.

Два тигра сражаются у обрыва

54. КРАСНЫЙ ФЕНИКС СМОТРИТ НА СОЛНЦЕ
Не прекращая общего разворота корпуса влево, левая нога разгибается, тело поднимается, вес тела полностью переносится на левую ногу, правая совершает мах вверх-вперед (рис. 82-83).
Корпус продолжает раскручиваться влево в горизонтальном положении, левая нога также отталкивается от земли и делает мах по траектории вслед за правой, руки свободно вытянуты в стороны (рис. 84).
Первой приземляется правая нога, одновременно с этим левая пятка наносит удар в воздухе назад (рис. 85).
Корпус совершает еще разворот в 180 градусов влево, левая нога ставится на землю, тело выпрямляется. Одновременно левый кулак наносит бяньцюань влево, правая ладонь останавливается у левой стороны груди пальцами вверх (рис. 86).
Особенности: о деталях выполнения данного приема говорилось выше, приземление и хлещущий удар кулаком скоординированы, сила-ли концентрируется в левом кулаке.

55. ТОЛКНУТЬ ВПЕРЕД
Тело принимает правостороннюю сюйбу, правая нога ставится на носок, который слегка поворачивается вовнутрь, опорная левая нога сгибается, левое колено направлено вовнутрь; одновременно правая ладонь наносит пи чжан вправо на уровне плеча, левая ладонь располагается у правой стороны груди пальцами вверх, смотреть вправо (рис. 87).
Особенности: перенос веса тела на левую ногу строго скоординирован с ударом пи вправо, сила-ли концентрируется во внешнем ребре правой ладони.

56. ПОСТАВИТЬ ЧАШКУ НА СТОЛ
Вес тела полностью переносится на левую ногу, правое колено поднимается до уровня пояса, носок правой ноги оттянут вниз; одновременно правая ладонь идет вниз назад, формируется в «голову феникса» и поднимаясь перед грудью вверх, наносит удар вправо вверх, левая ладонь формируется в пэнбэйцюань и направлена вправо, глаз кулака смотрит вниз, смотреть вправо (рис. 88).
Особенности: поднятие вверх колена и удар «головой феникса» строго скоординированы, опорная нога полностью
выпрямлена, сила-ли концентрируется во второй фаланге указательного пальца правой руки.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сегодня: 14.06.2024

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии