ТАО 3 «Два тигра сражаются у обрыва» (Часть 10)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

(2 Голосов)

Автор: Sonyoga

41. ЗМЕЯ НАПАДАЕТ ИЗ-ЗА КАМНЯ
Правая ладонь опускается справа от тела на землю, левая ладонь возвращается к груди; одновременно центр тяжести переносится вправо, левая стопа отталкивается от земли, тело совершает боковой кувырок вправо (рис. 62).

Падая на левый бок, корпус опирается о землю левым локтем, правая нога, разгибаясь, наносит боковой удар вправо ребром стопы, левая нога согнута в колене (рис. 63).
Особенности: кувырок в бок и удар ногой четко согласованы, ладони касаются пола, голова поднята, смотреть вправо, сила-ли концентрируется в ребре правой стопы.

Два тигра сражаются у обрыва

42. КИТАЙСКИЙ ВЕЕР
Данная форма идентична подобным формам, описанным ранее.

43. ЛЕОПАРД ВЫХОДИТ НА ТРОПУ
После поднятия на ноги, левая нога делает отмечающий шаг вперед влево, носок левой ноги поворачивается вовнутрь, принимается левосторонняя гунбу, корпус разворачивается немного вправо; одновременно левая рука проводит цзай-фаншоу, правая ладонь идет вверх к левой стороне груди, пальцы ладони смотрят вверх (рис. 64).
Движение продолжается, правое колено разворачивается вовнутрь, корпус также разворачивается намного влево, принимается гуайбу; одновременно левая ладонь поднимается вверх вправо, локоть руки опущен, ладонь смотрит вправо, правая ладонь наносит туй чжан вперед (рис. 65).

Прием на этом не заканчивается, вес тела переносится на левую ногу, корпус слегка разворачивается вправо, левый кулак наносит бяньцюань вперед, одновременно правая ладонь двигается вправо вниз, а правая нога наносит дентуй в нижний уровень, смотреть прямо (рис. 66).
Особенности: сначала грудь втянуть, блокируя внизу снаружи вовнутрь, сила-ли концентрируется в левом предплечье, далее, нанося скрытый удар правой ладонью, прикрыть пах движением правого колена вовнутрь, сила-ли концентрируется в основании правой ладони; в конечной фазе приема использовать силу поднятия для атаки ногой, левая рука проводит финт, а правая тянет вправо в сторону, сила-ли концентрируется в кончиках пальцев бьющей ноги.

44. НАТЯГИВАТЬ ЖЕСТКИЙ ЛУК.
Правая нога после удара шагает вперед, носок левой стопы разворачивается наружу, правой - вовнутрь, принимается мабу; одновременно левый кулак поднимается вверх, локоть согнут, дно кулака смотрит вверх,' правый кулак наносит чунцюань вправо на уровне плеча, смотреть вправо (рис. 67).
Особенности: важно после удара ногой скоординировать шаг правой ногой в мабу и удар чунцюань, если удар запоздает, он будет лишен силы; если его нанести раньше времени, можно потерять устойчивость, при шаге вперед сначала опускается центр тяжести и уже потом по земле скользит нога, сила-ли концентрируется в правом кулаке.

45. ЛЕОПАРД ПРЫГАЕТ С ДЕРЕВА
Вес тела переносится на правую ногу, корпус разворачивается влево, левая нога делает движение вниз, затем влево вверх, делая замах; одновременно левая нога отталкивается от земли, делая мах влево-вверх (рис. 68).
Тело продолжает вращаться влево, правая нога отталкивается от земли и тело совершает прыжок-вихрь (рис. 69).
Первой приземляется левая нога и тут же сгибается в колене, тело совершив разворот в воздухе на 360 градусов принимает пубу, правая стопа ударяет подошвой о землю впереди левой стопы, носок развернуть вовнутрь (рис. 70).
Особенности: прыжок быстрый высокий, приземляться бесшумно и плавно, руки в конечной фазе ставятся ладонями на землю, грудь выгнута, сила-ли концентрируется в правой подошве.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сегодня: 14.06.2024

Голосование

Как вам дизайн сайта?









Комментарии