Главная Ароматерапия Практика Купание
Купание
(3 Голосов)Автор: Sonyoga
Купание - важная гигиеническая процедура, так как через кожу выделяется около 30 веществ с различным запахом. Если кожа очень чувствительна к мылу, то его можно заменить жидким тестом из любой муки, горчичным порошком.
Для умывания разведите столовую ложку муки в стакане прохладной воды, добавьте несколько капель любимого эфирного масла. Для купания можно использовать предварительно замоченные (на 10-15 мин) овсяные, пшеничные, ржаные хлопья. Полученную кашицу кладут в полотняный мешочек или мочалку-варежку, тело хорошо растирают, затем ополаскивают водой. Такие процедуры не только очищают кожу, но и питают ее минеральными солями, витаминами, глюкозой и т. д. Заменителем мыла можно пользоваться один раз в 2-3 дня.
К сведению:
- При сухой коже и кожном зуде разведите эфирное масло в 100 г натурального яблочного уксуса и добавьте в ванну.
- Отруби и толокно содержат масла и овощные гормоны, которые успокаивают и смягчают кожу. К ним можно добавить 1/4 стакана сыворотки. Указанную смесь положите в марлевый мешочек и опустите в ванну.
- Эфирное масло можно развести в 1 ст. л. меда и добавить в ванну.
- Соли для купания можно приготовить самостоятельно. Добавьте к 2 ст. л. морской соли эфирное масло или смесь масел согласно дозировке, указанной к конкретному маслу.
- Во время купания с кожи смывается до 1 млрд различных микроорганизмов.
В жесткой воде при взаимодействии с моющими средствами образуются нерастворимые магниевые и кальциевые мыла, которые закупоривают поры кожи, нарушая выделительную и дыхательную функции. Поэтому жесткую воду смягчают кипячением или добавлением в нее буры, борной кислоты и др.
• Принимая ванну с морской солью, не следует пользоваться мылом, так как оно свертывается и загрязняет кожу.