Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 1) Продолжение

Йога - Даосская Йога

Вторая цель упражнения «вращение водяной мельницы инь-ян» - омоложение организма. Воображаемые дети символизируют чистоту, юность и омоложение сексуальной энергии (цзин ци). Кроме того, в нем заключается формула сексуального равновесия. Внутри тела происходит уравновешивание энергий инь и ян, то есть женского и мужского начала, отраженного в каждом из нас. Установление энергетического равновесия - первый шаг на пути внутренней алхимии.

На первых этапах упражнение следует выполнять сидя или лежа. При этом его можно сочетать с упражнением «обратного» или «брюшного дыхания».

1. Представьте, как перед внутренним взором левого глаза появляется мальчик в золотой мантии (или улыбающееся солнце).
2. Представьте, как перед внутренним взором правого глаза появляется девочка в серебряном платье (или улыбающееся солнце).
3. Создайте мысленный образ зеркала в 7,5 см от «третьего глаза». Его отражающая поверхность направлена вниз к яичкам или яичникам.
4. Мысленно полюбуйтесь прекрасными детьми (или улыбающимся солнцем), а затем посмотрите в зеркало, где они отражаются в области яичек или яичников.
Мужчины: 5. Вообразите, как мальчик в золотой мантии стоит на левом яичке, а девочка в серебряном платье -на правом (или просто представьте улыбающееся солнце).
Женщины: 5. Вообразите, как мальчик в золотой мантии стоит на левом яичнике, а девочка в серебряном платье - на правом (или просто представьте улыбающееся солнце).
Мужчины: 6. Представьте, что ваши яички
превратились В «Водяные Колеса».
Женщины: 6. Представьте, что ваши яичники превратились в «водяные колеса».
7. Направьте поток энергии вокруг глаз. Представьте или почувствуйте, как они «вращаются». Мысленно втяните глаза в глазницы, слегка подтяните яички или яичники и почувствуйте, как они совершают оборот в 360°.
8. Представьте, как дети начинают свое шествие по «водяным колесам». Они делают шаги навстречу позвоночнику.
9. Представьте, как «водяные колеса» вращаются в противоположном направлении.
10. Почувствуйте, как «водяные колеса» вращаются в унисон с вашими глазами. «Вращение» глаз порождает вращение яичек или яичников, и наоборот.
11. Выполняйте мысленное «вращение» не менее 1-2 минут.

Чем лучше вы поймете смысл упражнения, тем меньше будет необходимость в его поддержке мысленными образами.
Когда вы его осознаете, возникнет ощущение, что ваши глаза опускаются в гениталии. Советую запомнить эту формулу, ибо успех, достигнутый на этом уровне, определит дальнейшую эффективность ваших занятий даосской йогой.

Вы можете попробовать синхронное «вращение» глаз и яичек (яичников) во время полового акта. Если в этот момент вы будете достаточно расслаблены, то сможете испытать ни с чем не сравнимое сладострастное чувство, известное как «оргазм тела».
Впрочем, вы поймете мои слова, лишь испытав это ощущение на практике, так как «оргазм тела» не идет ни в какое сравнение с генитальным оргазмом, который со временем покажется вам примитивным и убогим.
К вышеописанной сексуальной формуле мы еще вернемся на следующей неделе.