Главная Ароматерапия Практика Указатель по применению эфирных масел во время беременности, родов и в послеродовой период
Указатель по применению эфирных масел во время беременности, родов и в послеродовой период
(4 Голосов)Автор: Sonyoga
В период беременности
Показания |
Эфирные масла и способы их применения |
|
1 |
2 |
|
Токсикоз |
Кардамон (ароматизация воздуха), лимон |
|
Носовое кровотечение |
Кипарис, лимон (тампонирование) |
|
Раздражительность, обидчивость |
Анис, ладан, ладанник, лимон, роза, сандал (ароматизация воздуха) |
|
Болезненные ощущения в области молочных желез |
Валериана, календула, роза, сандал (ванны, массаж) |
|
Профилактика вирусных инфекций |
Бергамот, ель, имбирь, лимон, пихта, сосна, чайное дерево, эвкалипт (ароматизация воздуха) |
|
Повышенное артериальное давление |
Иланг-иланг, кардамон, лаванда, лимон (ароматизация воздуха) |
|
Пониженное артериальное давление |
Апельсин, вербена, грейпфрут, кипарис, пихта (ароматизация воздуха) |
|
Изжога |
Аир, апельсин, лимон, мандарин, сандал (арома- лампа, массаж в области солнечного сплетения) |
|
Бессонница |
Бергамот, валериана, жасмин, кананга, лаванда, мандарин, нард, пачули, роза (аромалампа, ванны, ароматизация белья) |
|
Геморрой |
Герань, зверобой, календула, кипарис, ладан, лимон, мирт, укроп, фенхель, чайное дерево, чеснок (сидячие ванны, аппликации) |
|
Боли в паху и пояснице |
Имбирь, лаванда, сандал (ванны, массаж). Следите за осанкой и физическими нагрузками |
|
Судороги |
Герань, лаванда (предварительный массаж). Употребляйте больше продуктов с содержанием кальция |
|
Цистит |
Бергамот, лаванда, сандал, эвкалипт (сидячие ванны). Можно использовать смесь этих масел |
|
Слабость |
Герань, лаванда, лимон, нард (аромалампа, ароматизация платка, подушки) |
|
Отеки |
Герань, лаванда, лимон, мандарин, пачули, розмарин, укроп (ванны для ног, массаж). Сократите потребление соли и сахара, отдыхайте, положив ноги на подушку выше головы |
|
Варикозное расширение вен |
Герань, кипарис (если нет тромбов), лаванда, лимон, мелисса, мята, пихта, сандал (массаж паховой области, стоп, ванны, аппликации). Не массируйте область расширенных вен, чаще гуляйте, не сидите, положив нога на ногу |
|
Кровоточивость десен |
Лимон (полоскания) |
|
Молочница |
Бергамот, лаванда, чайное дерево (ванны, интимная гигиена) |
|
Растяжки |
Герань, календула, лаванда, ладанник, лимон, мандарин, нероли, сандал (профилактический массаж с 5-го месяца беременности и 1-2 месяца после родов) |
|
Сильное сердцебиение |
Валериана, кананга, нероли, роза (ингаляции, ароматизация воздуха) |
|
Запор |
Апельсин, лимон, мята, розмарин, фенхель (массаж живота по часовой стрелке, теплый компресс) |
|
Понос |
Анис, имбирь, лаванда, лимон, мята, фенхель, эвкалипт (массаж живота по часовой стрелке, теплый компресс) |
|
За неделю до предполагаемых родов |
||
Показания |
Эфирные масла и способы их применения |
|
Состояние страха, тревоги |
Валериана, герань, жасмин, лаванда, ладан, ладанник, роза, сосна (ароматизация воздуха) |
|
Подготовка зоны промежности |
Смесь эфирных масел герани и лаванды, разведенная в смеси масла жожоба и миндального (легкое втирание). Кожа станет мягкой и эластичной |
|
Подготовка к родовой деятельности |
Ежедневный массаж живота, паховой и поясничной области, теплая ванна с эфирными маслами жасмина и лаванды (5 к. смеси на 1 ст. л. базисного масла). Эти масла способствуют расслаблению гладкой мускулатуры матки |
Во время схваток и родов
Смеси эфирных масел, активизирующие родовую деятельность |
Способ применения |
||
1. Роза, лаванда, жасмин |
Композицию эфирных масел или одно из них, согласно индивидуальному предпочтению, разведите в пропорции 5-7 капель на 50 мл виноградного или миндального масла либо их смеси. Полученным массажным маслом массируйте живот, паховую область, поясничный отдел и крестец, стопы и лодыжки. Можно сделать теплый масляный компресс на паховую область, ароматизировать воздух. Для составления композиций мож |
||
2. Лаванда, жасмин, вербена |
|||
3. Лаванда, шалфей |
|||
4. Лаванда, полынь. |
|||
5. Роза, герань |
|||
6. Роза, жасмин |
|||
7. Шалфей, полынь |
но также использовать нероли, мирру, любисток, лимонник, петрушку |
||
После родов |
|||
Показания к применению и свойства эфирных масел |
Эфирные масла |
||
Ускоряют отход плаценты |
Жасмин, лаванда, роза (массаж живота и теплый компресс |
||
Для быстрого восстановления организма |
Кориандр, полынь, сосна (ванны) |
||
Болезненные ощущения в промежности, швах |
Лаванда, кипарис, чайное дерево. Можно смешать эфирные масла (ванны) |
||
Послеродовая депрессия |
Апельсин, бергамот, жасмин, кананга, лимон, нероли, петитгрейн, сандал, роза, розмарин (ванны, ароматизация воздуха, одежды) |
||
Мастит |
Герань, донник, лаванда, мелисса, роза (теплые компрессы, ванны, массаж). После процедур обязательно накладывайте согревающую повязку. Перед кормлением не забудьте хорошо вымыть область сосков |
||
Увеличивают лактацию |
Базилик, герань, ромашка, вербена, лимонник, мандарин, можжевельник, морковь, перец черный, тмин, тысячелистник, укроп, фенхель, хрен (ароматизация воздуха, ванны, массаж, компресс) |
||
Уменьшают лактацию |
Мята, петрушка, сассафрасовое дерево, сельдерей, чеснок, шалфей (компрессы на молочные железы) |
||
Трещины сосков |
Зверобой, календула, лаванда, чайное дерево (аппликации 3-4 раза в день: на 1 ст. л. масла шиповника, миндаля 2-3 к. эфирного масла). Перед кормлением не забудьте хорошо вымыть область сосков |
||
Усиливают сокращение маточной мускулатуры |
Арника, тысячелистник |