2. Общие требования к выполнения Мицзун-цюань

Боевые искусства - Мицзун-цюань

В этой главе в сжатой форме даются самые необходимые наставления касающиеся правил выполнения техники Мицзун-цюань. Прежде, чем переходить к изучению секретов школы, нужно обязательно очень внимательно ознакомиться с данными требованиями и пропустить их через свои ум и сердце. Иначе можно будет с уверенностью констатировать, что вы занимаетесь чем угодно, но не Мицзун-цюань.

Движения в Мицзун-цюань отличаются высокой скоростью, маневренностью, нестандартным использованием рук и ног, а также интенсивной сменой стоек при множестве подсечек, подкатов, прыжков и финтов.

Главные требования к выполнению техники следующие:
- стойки устойчивые, укорененные, сила-ли устремляется вниз;
- передвижения быстрые; стопа двигается над землей, касаясь и одновременно не касаясь ее; шаг плотный и легкий, сначала вперед становится пятка, затем вся ступня;
© источник taoyog.ru- бедра скручены вовнутрь, прикрывая пах;
- корпус укоренен и покоится на подвижной пояснице, позвоночник прямой;
- движения рук быстрые, округлые и прямые, руки мягкие и одновременно жесткие, ударный импульс передается в руку от стоп, плечи опущены;
- голова прямая, подбородок опущен;
- взгляд проникающий насквозь.

Во время выполнения приемов Мицзун-цюань следует придерживаться принципов опережающего нападения, стремительного ухода, яростной атаки, обманного движения, запутывания и опрокидывания.
Опережающее нападение подразумевает ощущение противника на уровне подсознания и умение нанести молниеносный опережающий удар в тот момент, когда соперник только собирается атаковать.
Стремительный уход означает, что вы всегда должны быть готовы быстро уйти с линии атаки посредством прыжка, шага, уклона, приседания с незамедлительной контратакой в уязвимое место. При этом уход не должен превращаться в паническое безоглядное бегство.
Яростная атака значит, что если вам предоставилась возможность атаковать в открытое место, то следует атаковать в полную силу, яростно и беспощадно. В Китае говорят: «Жалость к врагу - это жестокость по отношению к самому себе». Однако следует всегда помнить о коварстве противника, который может заманить вас в ловушку.

Обманные движения являются той базой, на которой основывается стиль. «Если противник слабее, я используют финты, если противник сильнее, я использую финты вдвойне».
Запутывание подразумевает целый комплекс ложных выпадов, пасов, захватов, кувырков и прыжков, когда показывают верх, а бьют вниз, кричат на востоке, а атакуют на западе.
Опрокидывание означает неминуемое выведение противника из равновесия посредством неожиданного подката или подсечки. Именно опрокидывание является главной целью в бою.
Движения должны быть проворными как у обезьяны, быстрыми как ураган. Удары должны быть сильными как удары тигриной лапой, прыжки подобны прыжкам леопарда, валяния подобны валяниям и ползанию змеи. Опускаться следует как барсу, подниматься как медведю.

Активно используй четыре уровня и три линии, а также девять возможностей.
Четыре уровня - это уровни ведения боя: верхний - от макушки до плеч, средний - от плеч до пояса, нижний - от пояса до колен и самый нижний - ниже колен. Во время поединка следует сочетать атаку во все уровни и одновременно помнить о собственной их защите.
Три линии - это атака-защита прямо, слева и справа. Для успешного ведения поединка следует проводить атаку не только в лоб, но и с флангов.

Девять возможностей - это удары руками, ногами, подсечки, подкаты, кувырки, прыжки, падения, вскакивания, взгляд.
Удары руками и ногами бывают явные, скрытые и продолженные. Они делятся на защитные и атакующие.
Подсечки служат для внезапного выведения противника из равновесия.
Подкат используется в случае невозможности атаковать противника в верхнем и среднем уровнях и должен являться полной неожиданностью для него.
Кувырки применяются для ухода от атаки противника или для боя в партере.
Прыжки должны проводиться стремительно, добивая противника, либо помогая вам избежать его атаки в нижний Уровень.
Падение следует применять тогда, когда противник сбивает вас подкатом или подсечкой.
© источник taoyog.ruВскакивание в Мицзун-цюань стремительное и легкое; применяется для быстрого вставания после того, как вы оказались на земле, иногда после проведения вами подсечки или подката.
Взгляд открытый и быстрый; во время боя вы постоянно контролируете все, что происходит вокруг. Взгляд должен пронзать противника насквозь.

Девять возможностей в сочетании с четырьмя уровнями и тремя линиями создают бесчисленное множество форм атаки и защиты, вводя противника в заблуждение.
Прикрывай верх, атакуя снизу, помни о левой стороне, атакуя справа. Руки не должны болтаться как попало - если одна находится вверху, то другая контролирует низ; если одна рука защищает левую сторону тела, то другая отвечает за правую.
Прежде всего скорость, и уже потом сила. Сила без скорости слаба и неэффективна.
Внимательно изучив вышеперечисленные наставления, помните о них всегда при изучении Мицзун-цюань.