Отработка методов атаки в паре (Часть 2)

Боевые искусства - Мицзун-цюань

3. ХУАН ФА (МАХАНИЕ)
Позиция готовности А аналогична предыдущей, Б держит шест хватом обеими руками посередине перед собой на уровне головы вытянутыми руками (рис. 7).

А шагает правой ногой вперед поворачиваясь правым боком к Б и соблюдая дальнюю дистанцию, ноги слегка согнуты. Одновременно левая рука отпускает шест, а правая держа его за правый конец, наносит маховый удар снизу вверх справа по левому концу шеста Б (рис. 8).

А по инерции ведет левый конец шеста назад влево, где его перехватывает хватом снизу левая ладонь (рис. 9).
А наносит маховый удар вперед вверх слева по правому концу шеста Б (рис. 10).
Далее удары можно продолжать множество раз.

4. САО ФА (СМЕТАНИЕ)
1. Сметание на верхнем уровне
Позиция готовности: А держит шест обеими руками за правый конец, большие пальцы обеих рук смотрят на левый конец. Б держит шест обеими руками вертикально перед собой немного слева (рис. 11).
А, шагая вперед правой ногой и зашагивая за нее левой, принимает чабу. Одновременно руки поднимают шест выше головы, причем левый конец его находится ниже правого (рис. 12).
А, разворачиваясь на 180 градусов влево, наносит сметающий удар по кругу в левый конец шеста Б поперек (рис. 13).

2. Сметание на нижнем уровне
Позиция готовности: А держит шест обеими руками справа у пояса левым концом вперед. Б держит шест правой рукой вертикально, уперев левый конец в землю справа от тела (рис. 14).
А, разворачиваясь вправо на 180 градусов, опускает центр тяжести, принимая себу. Одновременно левая рука отпускает шест, а правая двигает его по кругу на 360 градусов, проводя сметающий удар в шест Б на уровне колена (рис. 15).
Дополнение: оба варианта можно отрабатывать и в другую сторону.